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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

82kg 台目前で足踏み状態だし 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は曇っています。気温はそんなに低くはないです。明日は朝から晴れて良い天気のようです。

今日は買い物に行きました。食料がなくなってきたので。もうすぐワタミの宅食の弁当が届きます。今日は集金日。毎週水曜日に現金で支払いしています。

ワタミの弁当はご飯が少なめで、減量中の身にはもってこいです。でも、いまいち満腹感がないので、物足りない気もしますが。

昼ご飯はもう食べました。肉野菜スープです。昼ご飯は炭水化物はなし。今朝も体重を測りましたが、昨日と同じ体重でした。

現在の体重は 83.4kg。増えたり減ったりを繰り返しています。ばくばく食べれば増えるし、食べなければ減ります。まあ本当は食べつつ減らしたいですけどね。

年内に 79kg 台という目標は無理かな。82kg 台目前で足踏み状態だし。行ったり来たりです。食べ物だけを減らしても限界があるのかもしれません。

何かを突破口にして突如減り始める。何て事が起こるかもしれませんがね。あせらず、気長に取り組むしかないですね。

昨日から新曲作りしてます。まだコード進行が出来ただけですが。今回はメインのメロディーを早めに作って、ちょっと友達に聴いてもらって、感想を聞こうかと思っています。

この後、グランツーリスモ Sport をやろうかな。少しづつ課題をクリアしてね。これも頑張らないと。

今夜もドラマはありますね。しかし、今日はパス。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。
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category: 減量中

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