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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

17586063 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はとても清々しい天気でした。梅雨の時期には貴重な晴れ間となりました。明日以降はまた曇り空に逆戻りでしょうか。

今日はデイケアに行ってきました。午後のプログラムは「太極拳」でした。体育館で皆でリラックスする音楽を聴きながら、講師の先生に合わせて、体を動かしました。

太極拳をすると足腰が鍛えられると思います。とても足腰を使います。なので、足腰の鍛錬には良いと思います。

デイケアが終わり、送迎バスで駅まで行って、電車に乗って帰ったきました。いつものように一つ手前の駅で降りて、30分かけて歩いて帰ったきました。ちょっと汗が出ました。

明日はビールを呑みます。午前中にスーパーに出かけて行って、つまみやら何やらを買ってきます。そして12:00頃から呑み始めます。

そして、少し昼寝をした後、エレキギターの練習をしようと思っています。まあ、だいたい予定通りにはいきませんけどね。

今日のドラマは22:00から「TAKE FIVE」です。

が、しかし、22:00からは Ustream である大事な放送があるんです。YouTube で有名なメタル姫こと「17586063」の生放送が行われる予定なんです。「17586063」はエレキギターの達人なんです。YouTube でメタル系のバンドのギターの演奏をしていて、大変な再生回数を誇っています。俺もファンです。

久々の Ustream での生放送なので、絶対見ます。

なので、「TAKE FIVE」は録画します。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ギター 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はじめじめした嫌な感じの一日でした。雨が降ったり止んだり。

明日は晴れだそうで、この時期としては貴重ですね。洗濯日和となるでしょう。

今日はエレキギターは弾きませんでした。気が向かなかったというか、音楽は聴いてたんですけどね。今度弾くのは土日になります。明日はデイケアに行くので。

アコースティックギターは毎日弾いています。アコギはいつでも弾けるように、チューニングしてあるんです。2音分下げてあるので、ネックが曲がる心配もありません。

エレキギターは使い終わったら弦を緩めてあるので、使うたびにチューニングしないといけないんです。これがちょっと面倒ですね。

今夜のドラマは「ダブルス」と「ラストシンデレラ」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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Little Wing 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は予想していたより雨が降らずに、ずっと曇り空でした。そして、関東甲信越地方が梅雨入りということです。これから1か月以上梅雨が続くわけです。まあ、あまり好きな季節ではないです。

考えてみたら毎年のことですが、1か月以上も梅雨って続くんですね。結構長いです。

今、Derek & The Dominos の Little Wing という曲をコピーしてます。Derek & The Dominos は Eric Clapton が在籍していたバンドです。

Little Wing は Jimi Hendrix の有名な曲なんですけど、それを Derek & The Dominos がカバーしているんです。1970年発売の Layla というアルバムに入っています。

そしてそれを俺が今コピーしているわけです。まだ時間はかかりますが、こつこつやってます。

ギターのコピーというのは地味な作業で、何十回も対象の曲をかけて、それに合わせてギターを弾いて、正にこつこつと積み上げていく作業なんです。もうその曲を聴くのがいやになるくらい聴きます。そうしないと、コピーできないんです。

まあ、それは俺の場合だけかもしれないですけどね。他の人は簡単にコピーしてしまうかもしれませんけど。まあ、がんばって完成させようと思っています。

今夜のドラマは「遺留捜査」と「雲の階段」を見ます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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将棋 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はちょっと雲が出てましたが、良い天気でした。明日以降は曇りと雨が続くようです。

その後梅雨入りになるのかな。まだわからないですけど。

そんな中、今日は午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「サークル活動」でした。各自好きなサークルで自由に時間を過ごすわけです。今日は将棋と車と音楽の3つのサークルがあったようです。

俺は将棋をしました。一回だけやったんですが、負けました。

SDIN というサイトがあるんです。無料でゲームが楽しめるんですけど、将棋もあって、対コンピューター戦や対人戦ができます。登録なしで気軽に将棋ができるので、またちょっとやってみようかなって思ってます。以前に何度かやったことがあります。

将棋、強くなりたいです。

今夜のドラマは「ガリレオ」ですね。楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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アルコール 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は昨日と比べると雲が多かったですが、比較的良い天気でした。

刺身で一杯

今日も昼頃からビールを呑み始めました。つまみは上の写真にある通り刺身と豚のハラミ焼という料理です。近くのスーパーで買ってきました。ビールはロング缶1本とレギュラー缶1本呑みました。このくらいが丁度良い気分になれます。

毎週土曜日の昼間に酒を呑むのが日課になってしまいました。本当は薬を飲んでいるので、アルコールは良くないようなんですが、週に1度のことですからね。まあ良いかなって思ってます。

昼間に酒を呑んで、夕方までに酔いが醒めれば、夜に薬が飲めるので、昼間呑んでいるわけです。さすがに、酒と薬を一緒には飲めないですからね。

そういうわけで、今の時間はもう酔いは醒めてます。また来週の土曜日まで酒はお預けとなります。

今夜のドラマは「35歳の高校生」がありますが、これは見てないんです。でも今日は見てみようかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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キャンディーズ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もウォーキングしましたが、汗かきました。とても良い天気で、日射しもあって、気温も上がりました。明日も引き続き良い天気のようです。

明日はデイケアのメンバー達は江の島への外出プログラムなんです。JRの駅の切符売り場に8:30分頃に集合して、出掛けるようです。俺は参加しませんけど。

明日の湘南の天気予報は晴れのようなので、天気には恵まれたかなって思っています。皆で楽しんできて欲しいと思います。

今キャンディーズの5枚組のアルバムを聴いています。何と62曲入り。懐かしい曲がたくさん並んでいます。

俺が10代の後半頃に夢中になって、コンサートやテレビやラジオの収録などに出掛けて行ってました。

今は無き日劇や蔵前国技館や後楽園、それに中野サンプラザやNHKホールや日比谷野音。他にも行ったかな。

NHKホールには「レッツゴーヤング」の収録で何度も学校の帰りに寄っていました。

うーん、何とも言えない、とにかく懐かしいです。当たり前だけど、あの頃は若かった。

今夜のドラマは「ダブルス」と「ラストシンデレラ」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ろくろ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。これからしばらくずっと良い天気のようです。明日も暑くなりそうです。

今日は午後からデイケアに行ってきました。午後のプログラムは「陶芸」でした。前回色づけした作品が今日焼上がってました。最初の作品と2番目の作品が同時に完成したわけです。

最初の作品は色つやも良く、良い出来上がりでしたが、2番目の作品は表面がざらざらして、いまいちの仕上がりだったので、もう一回色づけをし直しました。次回に焼き上がって完成する予定です。

そして、今日は3番目の作品作りに取り掛かりました。今回の作品は皿です。最初と2番目の作品は小鉢とぐい飲みを作ったので、今回はちょっと違った作品が作りたいと思って皿にしました。

ろくろを回して作ってみましたが、皿は作りやすいです。最終的にどんな作品になるか、楽しみです。

デイケアの帰りはいつものように一つ手前の駅で降りて、30分かけて歩いて帰ってきました。陽射しがあって気温が高かったので、汗をかきました。部屋に着いてすぐにエアコンのスイッチを入れました。

今夜のドラマは「遺留捜査」と「雲の階段」です。家族ゲームはパスしますが、今日のドラマはまあまあ面白いと思っています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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たばこ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。午前中は晴れていて、いつも通りウォーキングをしましたが、汗が出ました。部屋に帰り、たまらずエアコンをつけました。

午後になって雲が出てきて、雨が少し降りました。今は上がってますが、曇っています。空は不安定なようで、また雨が降りそうな気配です。

8月から生活保護費が減額されます。哀しいですが、年々増え続ける生活保護費受給者対策で、仕方ないとも思います。ま、今まで以上につつましく生活していくしかないですね。

以前たばこを吸っていたので、部屋の壁はたばこのヤニまみれなんです。キッチンの白いはずの壁紙は黄色く変色しています。たばこをやめて3年半以上経ちますが、どこかきれいで広い部屋に引っ越ししたい、なんて思っています。

都営住宅も視野に入れて、どこか引っ越し先はないか、探してみようかな。でも、今住んでいるアパートは駅から数分だし、近所にスーパーもあるし、役所も近いんです。

条件の良い引っ越し先があれば、考えてみようと思います。

今夜のドラマは「鴨、京都へ行く」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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たぶん新記録 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は昼間は良い天気でした。今の時間になって段々と雲が出てきて、なんだか怪しい雲行きになってきました。天気予報によると、夜になってから雨が降るようですね。

昨日は友達がうちに来ました。2人でビールを呑みました。つまみは刺身とシューマイと冷や奴です。俺はいつも1人で呑む時は500ml缶1本でおしまいなんですが、昨日は500ml缶2本と350ml缶1本を呑みました。気分が良かったので調子に乗って呑んじゃいましたが、呑み過ぎました。友達が帰った後、1人でうーんうーんと唸ってました。

やはりアルコールは適量が良いです。

今日は良い天気の中カラオケに行ってきました。いつもの場所で12:00開始です。俺はいつもウーロンハイを呑みながら歌うんですけど、今日もいつものように注文して呑んだんですが、全然酔わなかったんです。いつもより焼酎の量が少なかったのかな。まあ良いけど。

今日集まったのは総勢11人でした。たぶん新記録でしょう。俺がカラオケに参加するようになって約2年半が経ちますが、過去最高の人数です。たぶんその前にもこんな大人数の時ってないと思います。

このままじわりじわりと参加者が増えていくと、店の所定の場所に収まりきれなくなると思います。いったいどこまで増えるのか。ちょっとだけ心配してます。

今日のドラマは「八重の桜」と「空飛ぶ広報室」です。両方楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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急きょ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気でした。過ごしやすい陽気となりました。引き続き明日も好天のようです。

今日は午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「DC(デイケア)シアター」ということで、映画観賞でした。見た映画は「釣りバカ日誌」です。なかなか面白かったようです。俺は見ませんでしたけど。

明日は急きょ、友達がうちに来ることになりました。うちでビールを呑みます。そんなわけでさっきビールを買ってきました。つまみは明日スーパーに行ってから決めようと思っています。たぶん、シューマイとかギョーザとかかな。刺身も良いですよね。宅配ピザもありかな。

今夜のドラマは22:00からの「TAKE FIVE」です。なかなか見応えがあります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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性懲りもなく 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は暑くなりました。ウォーキングをした後うちに帰って、エアコンをちょっと使いました。そのくらい暑かったです。

何日か前に一度 LINE をスマホにインストールして、バッテリーの消耗が激しいということですぐに削除したんですが、一昨日、性懲りもなくまたインストールしました。思っていた程のバッテリーの消耗もなく、俺の勘違いだったのかなって思っています。

2日間使ってみましたが、なかなか良いあんばいです。このくらいのバッテリーの消費なら使えそうです。そういうわけでしばらく使ってみます。

今日のドラマはあまり面白くないんですが、一応「鴨、京都へ行く」は見ます。「幽かな彼女」はパスします。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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にんじん 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方からお昼ごろまではちょっと肌寒く感じられたんですが、昼過ぎ頃から太陽が出てきて、暖かくなりました。

そんな中デイケアに行ってきました。今日の午後のプログラムは「園芸」ということで、畑作業でした。大きい畑に行って、ジャガイモの回りの雑草を取り、小さい畑ではえんどう豆にたかっている虫を駆除しました。

デイケア棟の横にあるプランターではにんじんとか色々な野菜を植えました。他にも植えたんですけど、何を植えたか忘れました。あまり真剣にやってなかったので。

まあとにかく、毎年色々と植えては収穫して、ちょっと空いた時間などに皆で食べたりしています。採れたての新鮮な野菜が食べられて、メンバーさん達は喜んでるんではないでしょうか。

今日はフキを煮込んで、ラー油で味付けした物を頂きました。ピリッと辛くて、ビールのつまみに丁度良い感じでした。美味しかったです。

デイケアの帰りはちょっと太陽が照っていて、暑かったです。

今日のドラマは「ガリレオ」ですね。楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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空飛ぶ広報室 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

昨日とは打って変わって今日は良い天気でした。今日は日課のウォーキングの実行と、血圧と体重を測りました。

血圧は正常値、体重は84.6kgでした。なんかここから減りません。いよいよ食事制限かな。って口では簡単に言えますけど、実際にするのは至難の業ですよね。

でも実際体重は減らしたいんですよね。何といってもお腹のでっぱりを無くしたい。それが第一の希望です。早い話が、お腹が出てなければ、体重がいくらあったって良いんです。

血圧が高いこと以外は他に悪いところはないようなので、その点は安心なんですけどね。まあ地道にダイエットするしかないです。

今夜のドラマは「八重の桜」と「空飛ぶ広報室」です。デイケアの友達の中に元自衛官がいるんですが、その友達も「空飛ぶ広報室」を見ているみたいで、会うと「こないだのあれ面白かったね」って挨拶してます。

「空飛ぶ広報室」は新垣結衣は可愛いし、今期の楽しみなドラマの第一位です。新垣結衣の出るドラマは比較的面白いかなって思っています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

遅れてごめんね母の日ギフト 天使のパリブレスト カーネーションブーケ付き

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category: 日記

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なかなかの待ち時間 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はとても良い天気で、気温もぐっと上がりました。しかし、昼過ぎまでは晴れていたんですけど、その後段々と曇ってきました。

明日は東京地方では雨になるんでしょうね。明日は買い物とかないので、雨でも影響はないですけど。

そんな中、今日は診察に行ってきました。電車とバスに揺られて約1時間です。そして、待ち時間は約2時間10分でした。毎度のことながら、なかなかの待ち時間ですよね。

スマホで読書をしたり、ニュースサイトを覗いたり、メールをチェックしたりして時間を過ごしました。

診察の後は送迎バスで駅まで向かい、電車に乗って帰ってきました。いったんうちに帰った後、近くの薬局に行って薬をもらってきました。

これで今日のスケジュールは無事に終わりました。

今夜のドラマは22:00から TBS で「TAKE FIVE」です。このドラマはなかなか面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

2013年 母の日ギフト スイーツ

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category: 日記

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List 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。明日は雨が降る地域があるようです。東京地方は晴れのち曇りかな。

明日は診察日です。病院まで1時間。待ち時間が1、2時間。がんばってきます。

突然ですが、Twitter やってますが、List の使い方がさっきわかりました。PC で調べてみたんです。便利な機能ですね。これから重宝すると思います。

今夜のドラマは「ダブルス」と「潜入探偵トカゲ」と「ラストシンデレラ」です。「トカゲ」はパスかな。いまいち真剣に見られないです。まだ「ダブルス」の方が面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

母の日ギフト 京風呂敷宇治抹茶スイーツ竹籠セット カーネーションブーケ付き

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category: 日記

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LINE 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気で、正に五月晴れといった感じでした。

いつも通りウォーキングをしましたが、ちょっと汗ばみました。

一昨日の夜に自分のスマホに LINE をインストールしてみました。人気があるアプリなので、一度使ってみたかったんです。入れた後友達リストに載っていた2人にメッセージを送ってみました。

次の日になり、バッテリーの消耗が半端無くて、結局 LINE は削除したんです。

その旨を昨日メッセージを送った1人にメールしてみたんですが、その友達は LINE は使ってない、ということでした。じゃああのメッセージはいったい誰に届いたのか。何で友達リストに名前が載っていたのか。不思議です。

そして、もう1人にももう LINE は削除したことをメールで知らせたんですが、こちらにはメッセージが届いていたようでした。

LINE を使う場合はモバイルバッテリーなどを用意して、出先でもチャージできる環境を整える必要があるんでしょうね。使っている人は皆そうしてるんでしょうかね。

俺はモバイルバッテリーは重いだろうしかさばるしで、いまいち使う気にはなれないんですよね。LINE は使いたいけど、重たい補助バッテリーは持ちたくないので仕方ないですね。

今日のドラマは「遺留捜査」と「雲の階段」です。「家族ゲーム」はパスです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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渋滞 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても清々しい良い天気でした。しかし、陽射しは強烈で、暑いくらいでしたね。

今日で大型連休も終わりです。結局どこにも出かけませんでした。どこに行っても混んでると思うし。

高速道路ではUターンラッシュが続いているようですね。毎度毎度の事ですね。皆わかってて車で出かけるわけですし、渋滞は今夜には解消するでしょうから、ちょっと我慢すれば良いわけです。

ぜひ安全運転でお願いしたいですね。こんな時に事故を起こすと、ただでさえ混雑しているのに、大変な事態になりますので。

今夜のドラマは「ガリレオ」です。

月曜日の22:00からはドラマがないんですよね。どこかのチャンネルでやってくれないかなって思います。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ビール 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気でした。明日も続くのでしょうか。

今日は友達2人がうちに来て、一緒にビールを呑みました。1人はお茶とウーロン茶でしたけど。つまみはチョリソとハムと豆腐を出しました。2人とも黙々と食べてました。

録画してあった「OO7カジノロワイヤル」を見ながら、皆でわいわいやって、楽しかったです。1人で呑む時より、大勢で呑む方が酒は進みますね。1人だとすぐに酔っ払うんですけどね。

ビールの美味しい季節になりました。来週もまたビールかな。

連休も後2日。ゆっくり休もうと思います。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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YMO 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気でした。まさに五月晴れといったところです。明日から4連休ですけど、天気は良いみたいです。

今久々に YMO を聴いています。YMO の中で特に好きな曲は 「La Femme Chinoise」です。なぜかとてもひきつけられます。何回聴いても飽きません。

YMO の3人は皆さんもご存じの通りソロになってもそれぞれに活躍していますね。今後の活動も楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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