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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

赤ワイン 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でしたが、空気は冷たかったです。もう明日から12月。冬の到来かな。

赤ワイン

今日の昼間は久々に赤ワインを買ってきて飲みました。安物のスペインのワインです。スーパーで何となく手に取りそのまま買ってきました。値段が安かったのと、おすすめとの札が出てたので。

つまみは牛肉と玉ねぎとピーマンの炒め物とエビフライとチーズです。

720mlのボトルですが、結局全部は飲み切れず、3分の1くらい残してしまいました。また明日飲もうかな。

今夜のドラマは「東京バンドワゴン」です。先週観たので、今週も観ようと思ってます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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クロコーチ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は良い天気でしたが、風は冷たかったです。いよいよ冬の到来でしょうかね。室内はエアコンで暖をとってますが、下部の方はなかなか温まらないですね。上部は暖かいんですけど。

今日は音楽鑑賞と読書などをして過ごしました。読書は少しだけで眠たくなり、その後ぐっすりと昼寝をしました。

明日は酒を飲む日です。10:00になったらスーパーに行ってつまみを買ってきます。ビールはもう買ってありうちで冷えてますが、ひょっとしたら赤ワインを買ってくるかもしれません。何か飲みたい気分なんですよね。いつもビールなので、たまには違ったものを、って感じです。

赤ワインにするとつまみも刺身ではなく別の物になりますね。やはり肉でしょうかね。まあ、明日の気分で決めますけど。

今夜のドラマは22:00から「クロコーチ」です。前回観てないですが、今日は観てみようかな。日テレの「おもひでぽろぽろ」も良いですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ラーメン 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は良い天気でした。気温もそれほど低くなく過ごしやすい陽気でした。

そんな中、午後からデイケアに参加してきました。プログラムは「太極拳」でした。体育館で久々にやりました。地味に疲れるんですよね。足腰は確実に鍛えられると思います。

そんなわけで、デイケアの帰りは送迎バスで最寄の駅へ行き、その後電車で帰ってきました。いつもの通り一駅手前で降りて、30分かけて徒歩で帰ってきました。

今、晩ご飯を食べ終わったんですけど、今日もラーメンにしました。食事を作るのが面倒な時はラーメンとかそばとかの麺類になります。

今夜のドラマは「ミスパイロット」と「陰陽屋へようこそ」ですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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太極拳 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は一日中曇り空でした。洗濯をしましたが、雨が降りそうだったので、部屋干しにしました。まだ乾いてません。

明日は午後からデイケアに参加します。プログラムは「太極拳」です。体育館でやります。久々です。

今夜のドラマは「海の上の診療所」です。しばらく観てないんですが、今日は観てみようかな。

来月になったら大晦日に飲む赤ワインと正月用の日本酒を買おうと思っています。まだ気が早いでしょうかね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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めじなの刺身 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も気持ちの良い天気でした。好天が続いてますね。ちょっと寒いですけど。

めじなの刺身

今日は10:00につまみを買いに出かけ、その後うちでビールを飲みました。つまみはめじなの刺身とシューマイと冷や奴です。めじなの刺身はたぶん初めて食べましたが、白身魚でこりこりしてて美味しかったです。

毎回1人で飲んでいる時思うんですが、誰かと一緒に飲んだ方が酒が進むし、楽しいです。次回のうちでの飲み会は12月7日ですけどね。

今夜のドラマは21:00から日テレで「東京バンドワゴン」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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永ちゃん 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

良い天気が続いてますが、だいぶ空気が乾燥してますね。

今度の月曜日に雨マークが出てます。久々の雨になるのかな。

今日も読書をしたり、メルマガを読んだり、音楽を聴いたりしてました。今は永ちゃんを聴いています。永ちゃん最高。永ちゃんばんざい。

明日のデイケア午後のプログラムは「ゲートボール」なんですよね。行こうか行くまいか考えてますが、明日の朝決めようかなって思っています。

今夜のドラマは「ドクターX」と「独身貴族」ですね。久々に観てみようかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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東横線 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も引き続き良い天気でした。気温は昨日よりは低めでしたが、過ごしやすい陽気でした。

昨日は知人に会うために、都立大学駅まで行ってきました。初めて乗った東横線。なかなか良い電車でした。なんて、別に鉄道ファンではないので、電車について語れるわけはないんですけどね。

帰りは帰宅ラッシュにちょっとかかってしまって、少々混雑した車内でした。

今日はまったりと過ごしました。買い物を済ませたあと、ちょっと読書をしました。

メルマガを1つ購読しているんですが、それも途中まで読みました。ちょっとページ数が多いメルマガなので、まだ読み残しがあります。明後日までには読み終えると思います。

今夜のドラマは「ミスパイロット」と「陰陽屋へようこそ」ですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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クラシックカーパレード 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気で気温も低くなく、過ごしやすいです。

ルノーアルピーヌA110

そんな中、八王子の「いちょう祭り」に行ってきました。昼頃からはクラシックカーのパレードが開催されるんです。今年で3年連続で楽しんできました。

写真は「ルノーアルピーヌA110」です。Wikipediaには、数々のラリーで優勝や好成績を収めた、とあります。名車ですね。

他には、メルセデスベンツやフィアットやポルシェやロータスヨーロッパ等々の外車が。国産車ではフェアレディやスカイラインGTRやトヨタ2000GTやセリカなどが参加していました。全部で234台の車が参加してます。

パレードの後は吉野家へ行って牛丼を食べて、帰ってきました。写真も沢山撮りました。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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中華スープの素 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の気温はそんなに低くなく、日射しもあって、過ごしやすい一日となりました。今の時間でもそんなに寒くないです。

玉ねぎと鶏肉

今日は土曜日。ということで、10:00にスーパーにつまみを買いに行き、帰ってきてからビールを飲みました。つまみは刺身と豆腐を買ってきて、後は鶏肉と玉ねぎの炒め物を作りました。

炒め物の味付けは中華スープの素を使いました。できはまあまあで、自分で食べる分には何にも問題はなかったです。ただ、お客さんに出すことを考えると、もうちょっと料理の修行が必要だと思います。

ビールを飲んだ後はいつも通りにちょっと横になりました。だいたい酒は弱い方なので、すぐに酔っ払ってしまいます。

今日のドラマは21:00から日テレで「東京バンドワゴン」があります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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足が筋肉痛 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気は曇り時々雨でした。明日は晴れるようです。

鎌倉旅行の日から何日か経ちましたが、足が筋肉痛です。けっこう歩いたのと、長い階段を上り下りしたのが原因だと思います。普段どれだけ運動不足かわかりますね。

週に数回30分のウォーキングをしているのに、このざまです。もっとがんばらねば、って思います。

明日は一人飲み会です。つまみは明日スーパーに買い物に行ってから考えます。ビールはもう買ってあり、冷蔵庫で冷えてます。

明後日は友達と八王子のいちょう祭りに行く予定です。クラシックカーのパレードがあるんですが、それ目当てなんです。今年で連続3回目の見物です。写真も撮ってきます。

今夜のドラマは「クロコーチ」があります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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鎌倉旅行 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はデイケアのみんなと鎌倉に行ってきました。集まったのスタッフを入れて25人くらいでしょうか。結構な人数でした。

鎌倉駅に着いて、4つのグループに別れました。各グループで好きな場所を散策するのですが、我々のグループは6人で、まずは駅近くの「キャラウェイ」というカレー屋さんへ行って腹ごしらえでした。

カレーはとても美味しく、量も多めで、俺はビーフカレーの小ライスを注文しましたが、お腹いっぱいになりました。

昼食を摂った後は、約20分歩いて、建長寺へ行きました。国宝の鐘などがあって見応え十分なお寺でした。

その後、また15分くらい歩いて、葉祥明美術館へ寄って、油絵や水彩画などを観賞しました。

洪鐘


そして、その後、15分くらい歩き、円覚寺を散策してきました。円覚寺の佛日庵でお抹茶を頂き、その後、国宝の鐘を見るため、階段を200段くらい登りました。高台にあった鐘はとても大きかったです。

写真は円覚寺の洪鐘(おおがね)です。

そして、その後、北鎌倉駅へ行き、電車で集合場所である鎌倉駅へ行きました。

以上なんですが、天気は雲一つない好天で、気分も上げ上げって感じでした。気温は低かったですけどね。

帰りの電車では半分くらいのメンバーが寝てたと思います。俺も歩き疲れました。でも、大変有意義な一日でした。また鎌倉へ行きたいと思っています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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曇りのち晴れ時々雨 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は安定しない天気でした。曇りのち晴れ時々雨といった感じだったかな。

昨日はカラオケに行ってきました。集まったのは6人でした。男子が4人女子が2人。ちょっと少なかったかな。

今回は初披露曲が3曲。その他に4曲歌ってきました。

カラオケの後は駅前のカフェで皆でコーヒーを飲み、しばし歓談。その後電車で帰ってきました。雨が午後から降る予報でしたが、降られませんでした。良かったです。

今日は自立支援医療受給者証の更新手続きのため、役所に行ってきました。今回は医者の診断書が必要なため、それも用意して手続きをしてきました。

今日は体重と血圧を測りました。血圧は正常値でした。体重は80.9kgでした。体重が80kgから下に落ちません。ずっと足踏み状態です。絶対今年中に70kg台に突入して欲しいんですけどね。

明日はうちでゴロゴロしていようと思っています。読書とウォーキングはする予定ですが。

今夜のドラマは「海の上の診療所」ですが、たぶん観ません。好きな女優の武井咲が出ていますが、面白くないので。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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肌寒い一日 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝からずっと曇り空でした。確か晴れる予報だったと思うんだけど、肌寒い一日となりました。明日は15:00頃から雨らしいです。

カキフライ

今日は土曜日ということで、午前中からビールを飲み始めました。つまみはカキフライと刺身と冷や奴です。近くのスーパーで買ってきました。スーパーでつまみを色々と物色するのって楽しいです。さて、今日のつまみは何にするかなって、あれやこれやと考えながら買っています。

ビールを飲んだあとは酔っ払ってしばし休憩です。ちょっと寒かったので、布団を敷いて3時間くらい寝ました。

明日はカラオケです。月に1回の楽しみです。一昨日、そういえばBOROの「大阪で生まれた女」という歌があったなって思い出し、YouTubeで再生して練習してみました。

BOROのバージョンはキーが高くて高音域が出ません。それならばと萩原健一バージョンで歌ってみたら、見事キーが一致。これでいくことにします。

以前にスナックで歌ったことがあるんですが、明日久々に歌います。

今日のドラマは「東京バンドワゴン」です。今日は久々に観てみようかな。

フジテレビでは「ステキな金縛り」が放送されます。これは録画します。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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柿の実 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気となりました。風はちょっと冷たかったですが、日射しがあるところはぽかぽかしてました。

そんな中、今日も午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「園芸」でした。

今日はデイケアで管理している畑の草むしりと、柿の実を採りました。畑には大根と白菜等が植えてあって、大根は良い感じに育っているようでした。

柿の実はけっこう高い場所に生っていたので、三脚と高枝切りばさみを使って採りました。

その後デイケア棟にもどって、花壇に球根を植えたり、鉢植えの花を花壇に植え替えたりしました。

作業が終わった後、デイケア棟の1階で採れたての柿の実を皆で食べました。柿は結構美味しかったですが、もう少し甘いともっと美味しいのかなって思いました。

デイケアでは採れたての野菜や果物を新鮮なうちに頂けるのが嬉しいです。

デイケアの帰りはいつものように送迎バスで駅まで行き、電車で帰ったきました。いつものように、30分歩きました。

今夜のドラマは22:00から「クロコーチ」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

かに カニ 蟹 ズワイ2kg わけあり (足折れ 脚折れ 折れ)

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category: 日記

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じわりじわりと 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。気温は来週の月曜日頃から下がるようです。それまでは過ごしやすい陽気が続くみたいです。しかし、じわりじわりと冬が近づいています。

昨日は生活保護費の受け取りのため役所に行きました。その後郵便局へ行き、入金を済ませ、帰ってきました。毎回思うのですが、振込にしてもらうと良いんだけど、って。まあ、そう簡単にお金はもらえないってことかな。

天気の週間予報によると、来週の水曜日は雨はないもようなので、13日の日帰り鎌倉旅行は開催される見通しとなりました。皆が楽しみにしているので、まずは良かったです。

鎌倉ではうちのグループは建長寺と円覚寺を回る予定なので、鎌倉駅付近から北鎌倉駅付近くらいまでの地図をA43枚と建長寺と円覚寺の詳しい地図をA42枚印刷しました。地図があると何かと役にたつでしょうか。

円覚寺ではお抹茶を頂けるようなのです。一度も頂いたことがないので、ぜひ今回トライしてみたいと思っています。

今日のドラマは「相棒」と「ダンダリン」と「リーガルハイ」です。「リーガルハイ」は録画します。それと、映画「ソーシャル・ネットワーク」も録画します。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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楽天日本一 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気は雨のち曇り、そののち雨、といった感じでした。明日はこの秋1番の快晴のようです。

今年の日本シリーズは楽天を応援していました。ジャイアンツがあんまり好きではないので、自然とそうなりますよね。

田中将大は無敗の最多勝投手ですね。このシリーズでもふんばってましたが、1勝1敗でした。

最後の第7戦の9回にも登場しました。前日に160球投げた翌日の事なので、テレビの解説者もビックリしていました。まさに球史に残る出来事だと言っていました。

東北初の球団が日本シリーズを制したのですから、仙台をはじめ東北の人々はさぞや喜んでいることでしょうね。球団創設9年目でのこの日本一は、快挙だと思います。

これからずっと楽天を応援しようかな。なんてね。

今夜のドラマはフジテレビの「船の上の診療所」です。あまり面白くないです。一応観ますが、録画するのやめます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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スケッチ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。ここんところ良い天気が続いています。しかし、明日は曇りのようです。雨はないようですけど。

今日はいつものように午後からデイケアに行ってきました。午後のプログラムは「スケッチ」でした。室内組と屋外組に別れてのスケッチとなりました。

俺は天気も良く気持ち良い陽気だったので、屋外へ出ました。院内の芝生が植えてありベンチもある場所で、病院の建物と木々を描きました。

出来はまあまあでしたが、デイケア室内の壁に貼ってきました。

11月13日に日帰り鎌倉旅行があるんですが、それの締切日が今日だったので、名前を書いて、一緒に行動するグループも決めてきました。

当日は鎌倉駅で一時解散して各グループに分かれての行動となってます。4グループ位に別れると思います。そして最後にまた鎌倉駅前に集合です。

うちのグループは建長寺と円覚寺などを回り、北鎌倉駅から鎌倉駅に戻ります。けっこう歩くコースのようです。

その他のグループは大仏や長谷寺や由比ヶ浜などを見て回るみたいです。

実は去年の11月の日帰り旅行も鎌倉だったんです。皆鎌倉が好きみたいです。

今夜のドラマは22:00から「クロコーチ」です。

明日はうちで2人で飲み会です。月1の会です。12:00からビールを飲みます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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