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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

基礎からこつこつと 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑くなりました。引き続き明日も暑いんでしょうね。夏だから仕方ない。

今日で7月もおしまいです。明日から8月。早いものです月日の経つのって。

今日もエレキの練習を少ししました。毎日時間がある限りなるべく練習しようと思っています。最近全然練習してなかったので、下手になってます。長い間ギターを弾いているわりには下手なんですよね。基本がなってない。

もっと基礎からこつこつとやっていきたいと思ってます。上達するかな。もう遅い?

今夜のドラマは3本。「ゼロの真実」は録画します。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

パティシェのりんごスティック(12本入)

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category: 日記

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花瓶を描きました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑くなりました。それでも湿度が高くないので、日陰に入ると涼しかったです。明日はぐっと湿度が上がるようなので、蒸し暑くなるでしょうね。

今日は久々にデイケアに行ってきました。午後のプログラムは「スケッチ」でした。天気が良い日は外でするんですが、今日は暑いので室内で、ということでした。

俺は花瓶を描きました。簡単に描けそうだったので選びました。案の定すぐに描き終わりました。書いた絵は自信のある人は壁に貼っていましたが、俺は持ち帰ってきました。下手でしたので。

帰りはいつものように送迎バスと電車です。駅からうちまで歩きましたが、暑かったです。汗かきました。部屋に入りさっとエアコンのスイッチをオン。室内の温度は30℃でした。今はとてもエアコンが効いていて涼しいです。

今夜のドラマは2本ですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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まだ夏は始まったばかりです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったですが、昨日や一昨日よりは過ごしやすい陽気でしたね。気温は控えめでした。明日も今日と同じくらいなんだろうと思います。

まだ夏は始まったばかりです。まだまだ暑い夏は続きます。皆さん夏ばてしないようにがんばっていきましょう。

今日もちょっとだけエレキの練習をしました。明日もやります。毎日やらないと上手くならないですから。

今夜のドラマは「HERO」ですね。初回は視聴率が良かったようですが、2話目で少し落ちたとか書いてありました。今日はどうなんでしょうね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

三代目たいめいけん監修 すいーとぽてとケーキ lf

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category: 日記

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小さな事の積み重ねが大きな成果を生む 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったですね。冷房の効いた部屋から外に出ると、風がまるで熱風のようでした。買い物に出掛ける途中で引越し作業をしている業者がいましたが、この暑さの中大変だなと思いましたよ。きっと汗びっしょりなんでしょうね。

今朝は早朝にウォーキングをしたんです。7:00頃だったんですが、すでに気温は高かったです。少し汗をかきました。

今日もエレキの練習を昼間にしました。毎日こつこつが大事なんですよね。小さな事の積み重ねが大きな成果を生む、って感じかな。でも、これがなかなかどうして難しいんです。さて、明日も練習しようかな。

今夜のドラマは「おやじの背中」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ロールケーキ ランキング ロールケーキ プレーン&ショコラ

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category: 日記

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枝豆とベーコン入りのポテトサラダ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったですね。朝から30℃超えって感じでした。明日も猛暑は続くようです。熱中症に注意が必要ですね。熱中症って室内にいてもなるんですよね。怖いです。

枝豆とベーコン入りポテトサラダ

今日は土曜日ですね。そんなわけで、今日も12:00からビールを飲みました。また友達と Skype しながらです。こんなことをやりだして1か月半くらい経ちましたかね。なかなか面白いです。もちろん、友達も飲んでます。

つまみは、豚肉ともやしとキャベツとしいたけのポン酢炒め、枝豆とベーコン入りのポテトサラダ、それに冷や奴です。今日は2品作りました。なかなかの出来でしたが、ポン酢炒めはポン酢を入れ過ぎました。反省。これで次回に作る時は失敗しないでしょうかね。

今夜もドラマはあるんですが、たぶん観ないかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

テレビ・雑誌で話題★マダムシンコのマダムブリュレ

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category: 日記

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ライン録り 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑いですね。昨日昼間にウォーキングしたんですが、汗が噴き出ました。今日はまだやってません。夜陽が沈んでからするつもりです。

一昨日から次に YouTube にアップする動画の音を録音してみてるんですが、これがなかなか下手くそで、まだまだ先は長いと思いました。もっともっと練習してからじゃないとアップできませんね。

録音もギターアンプからマイクで拾うのか、エフェクターから直でライン録りするのか、とか色々試していますが、今回はライン録りで行こうと決めました。音を比べてみたんですが、マイクで拾うのと遜色がないと思ったからです。それに、ライン録りの方が少し手間がかからないんですよね。

約半年ぶりでまた YouTube にアップする動画を撮ろう思い立ちエレキギターの練習をしているんですが、まだまだ練習が足りないです。本当は毎日こつこつ地道に練習した方が上達するんでしょうけど、これがなかなかできないんですよね。半年のブランクは大きいです。

昨日はドラマが3本ありました。「ゼロの真実」は録画してあります。今日の21:00からそれを観て、その後「家族狩り」を観ます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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シーフードミックスとネギ 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の空は曇っています。今夜は雨が降るみたいですね。梅雨明けは明日か明後日ですね。たぶん。

シーフードとネギ

昨日は土曜日ということで、ビールを12:00から飲みました。友達と Skype をしながらです。友達は日本酒を飲んでました。つまみはあじの刺身とシーフードミックスとネギの炒め物と冷や奴です。料理は上手く出来たし美味しかったです。

ビールは新聞屋からもらったスーパードライです。やっぱり夏はビールが一番ですね。旨かったです。

ビールを15:00まで飲んだ後は、しばらく昼寝タイムでした。その後は晩ご飯を食べて録画してあるドラマを2つ観て寝ました。

今夜もドラマありますね。「親父の背中」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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診察に行ってきました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったです。たいへん蒸してました。さっき雷が鳴って雨が降っていましたが、今は雨は上がっています。

今日は暑い中診察に行ってきました。今日はいつもの先生が11:30までで切り上げるとのことで、代理の先生に診察してもらったんです。待ち時間は何と15分くらいだったかな。

いつもは1時間半から2時間待ちなのでびっくりです。いつもこうだと良いんですがね。

その後デイケアには参加せずにうちに帰ってきました。一度うちに帰ってすぐに薬局へ行き、薬をもらってきました。こちらも待ち時間はいつもより短めでした。

そんなわけで、今日は気分が少し良いので、久々に宅配ピザを注文しました。クーポン券があって、1000円割引なんです。

ドミノピザのMサイズを1人でペロリと食べました。食べ過ぎかな。まあ良いか。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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梅雨明けしたかのような 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も昨日に引き続き良い天気で、暑くなりましたね。まるで梅雨明けしたかのようでした。明日も晴れるようなので、暑くなるでしょう。

昨日は13:00からカラオケでした。友達と2人で7時間歌ってきました。お互い歌った曲数は40数曲。友達が今月誕生日なので、店からバースデイケーキのサービスがあり、美味しくいただいてきました。

うちのアパートの電気のブレーカーは15Aなので、パソコンとエアコンを使っている時電子レンジを使うと確実にブレーカーが落ちます。

友達がやはりアパート住まいなんですが、最近東電にブレーカーのアンペアアップ(30A)の工事をしてもらったそうで、俺もしてもらおうかなって思っています。

無料でできるようです。ただし、不動産屋にあらかじめ連絡を入れる必要があるでしょうね。400円くらい電気代が上がるらしいです。やってみようかな。

今夜も新ドラマが放送されます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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大台まであと1人 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の空は曇っていました。今にも降り出しそうな感じだったので、傘を持って出掛けた人も多かったと思います。俺は折り畳み傘を持って出掛けました。でも結局降られませんでしたが。

今日は12:00からカラオケでした。集まったのは9人。大台まであと1人でした。男性6人、女性3人。前回は確か4人だったので、だいぶにぎやかでした。

しかし、あんまり大勢だといつもの席に座りきれなくなるんですよね。今日も9人でぎりぎりセーフって感じでしたからね。まあ、10人が限界かな。

昨日も書きましたが、明日もカラオケなんですよね。また別の友達と2人で13:00から20:00まで歌ってきます。夜になって雨が降るようなので、明日は自転車ではなく電車で行こうと思っています。

カラオケのレパートリーをもっと増やさないと。何かめぼしい歌はないかな。忘れている何かがありそうなんですけどね。

明日の早朝4:00ごろから NHK でサッカーワールドカップの決勝が放送されます。アルゼンチン対ドイツです。録画予約しておきました。とてもじゃないけど起きられないので。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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明日はカラオケ、明後日もカラオケ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は昨日に引き続き良い天気で暑くなりました。明日もこんな天気なんでしょうかね。

今日はうちで飲み会でした。友達が2人来る予定でしたが、1人は風邪だということで欠席。友達と2人とプラスもう1人は Skype での参加でした。

つまみは先週一度作ったベビーホタテと小松菜のにんにくオイスター炒めと、刺身と冷や奴でした。俺が作った料理を友達はばくばく食べていたので、まあまあ以上のできだったかと思います。まあ作ったのは2度目ですからね。1度目よりは上手くできたんではないかと思います。

12:00から14:30まで飲み会で、その後だいぶ酔ったので少し横になりました。今はもう完全にアルコールは抜けています。

そんなわけで、さっき夜のウォーキングをしてきました。気温はだいぶ下がってました。でも少し汗かきましたかね。

今夜はドラマはないですね。

そうそう明日は12:00からカラオケです。また酒飲みます。酎ハイ1杯だけですけどね。そして、明後日も別の友達と13:00からカラオケなんです。何かそんな予定になっちゃってます。明後日は酒は飲みません。

火曜日はゆっくりできるかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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台風が段々と関東に 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雨が降ったりやんだりでしたね。今も少し強い雨が降っています。台風が段々と関東に近づいてる。そんな感じがします。

明日、明後日も雨でしょうね。まあ、出掛ける用はないので、うちでのんびりします。

土曜日はうちで飲み会なんですが、台風は去った後になりそうで、良かったです。

今夜は新ドラマがあります。テレ朝とフジテレビです。楽しみ。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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リラクゼーション 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方雨が降っていたので、傘を持って出掛けました。曇っていましたが、雨には降られなかったです。

今日は午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「リラクゼーション」ということで、部屋を暗くしてろうそくをたいた部屋でムードのある音楽を聴いてきました。横になりたい人のためにマットレスを10枚くらい敷いてあります。それと和室でも横になれるようになってます。

俺はソファーに座り音楽をじっくり聴いてきました。暗い部屋でリラックスして優しい音楽を聴くのは貴重な時間ですね。

デイケアの帰りはいつものように送迎バスと電車です。帰りも雨には降られずに済みました。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ホタテと小松菜 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雨の中早朝にウォーキングした後外に出てないので、どんな天気だったかはいまいちわからないんですけど、曇り空だったと思います。今日は太陽は出てないですね。

ホタテと小松菜

今日は土曜日ということで毎週のことですが酒を飲みました。友達と Skype やりながらです。友達も飲んでます。つまみは、ホタテと小松菜のにんにくオイスターソース炒め、鮭の切り身ともやしとキャベツとシイタケの蒸し料理です。初めて作りましたが、まあまあ上手くできました。後それと冷や奴ですね。

今日も最初は焼酎を飲みました。今日で飲み切りました。その後ビールを飲みました。

来週の土曜日はうちで飲み会なんですね。その時に友達2人がうちに来るんですが、1品手料理を出すつもりなんです。その時に出す料理は今日作った2つの料理のどちらかにしようと思っています。まあ、たぶんホタテかな。

昨日の22:00に新ドラマがありました。「家族狩り」というタイトルです。いよいよ始まりました。これから続々と新しいドラマが放送されます。楽しみです。ちなみに昨日のドラマはなかなか面白かったです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

マスカルポーネを贅沢に使用した本格ティラミス

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category: 日記

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もうそろそろ始まるでしょうか 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は一日曇り空でした。今は雨が降っています。明日の昼頃まで降り続くようです。

今日は昼寝をしてしまったので、寝るのは2:00頃になりそうです。風呂もさっき入りました。今はエアコンの風が気持ち良いです。

今日はまだ新ドラマが始まってませんね。もうそろそろ始まるでしょうか。楽しみにしています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

すき家牛丼の具20パックセット

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category: 日記

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毎日は弾けないなあ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は良い天気で昼間は暑くなりました。明日もこんな天気でしょうかね。

今日はデイケアをさぼってしまいました。何か朝起きて体がだるかったので。明日は行こうかなって思っています。

もう7月ですね。一年の半分が過ぎていきました。早いです。今月は何か良いことあるかな。

今日はエレキギターの練習をちょっとやりました。相変わらずギターが下手です。もっと上手くなりたい。それにはやはり毎日欠かさず練習することかな。だけどそれはちょっと難しい。毎日は弾けないなあ。

今期のドラマはいつから始まるんだろうか。待ち遠しいです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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