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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

髪を切りました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は曇っていましたが、雨はなかったですね。明日は雨が降るようです。

今日は午後になって髪を切りました。自分で鏡を見ながらちょきちょきと切りました。今日は左手にけがをしてしまいましたが、たいしたことはないです。右手でハサミを持つので、どうしても左手は傷ついてしまうことがあるんです。

毎回左手はどこかに傷を作っているかな。まあ小さな傷ですから別にいいんです。ちょっと血が出るくらいです。

今日もまあまあ上手くカットすることができました。今度髪を切るのは10月の最終日曜日の予定です。その次は12月の最終日曜日。カットするのは2ヶ月に1回ペースです。

今日で8月も終わり。なんか涼しい日が続いていますが、このまま秋に突入なんでしょうかね。

今夜のドラマは「おやじの背中」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 散髪

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ドミノピザ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は何かはっきりしない天気でしたね。まあ曇りのち雨って感じだったでしょうか。明日は予報では昼間にちょっと太陽が出るようです。

クワトロジャイアント

今日は土曜日です。今日は一人きりで Skype もせずうちでビールを飲みました。今日はめずらしく料理もせず、ドミノピザのクワトロジャイアントのMサイズを注文して一杯やりました。クーポン券があったので、1000円引きでした。

宅配ピザってけっこう高いので、クーポンがある時くらいしか注文しないかな。でも美味しかったです。来週の土曜日はうちで飲み会のため友達2人がきます。出す料理はもう決めてあります。

今夜はドラマはないですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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まだ8月なのに 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も朝から雨が降ったりやんだりでした。明日もこんな天気のようです。何かまだ8月なのにこんな天気なんて。太陽が出てくるのはいつになるんでしょうか。

今日は午前中は診察でした。雨降る中を傘さして行ってきました。今日の待ち時間は1時間20分くらいだったかな。まあまあですね。

その後、デイケアに参加しました。今日のプログラムは「カラオケ」です。まあ、俺は歌わなかったですけど、皆楽しそうに歌っていました。

今夜は昨日録画した「ゼロの真実」を観て、その後、「家族狩り」を観る予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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「ゼロの真実」と「同窓生」と「昼顔」 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は一日中小雨がぱらついていました。まあ、気温は低くて過ごしやすかったですけどね。

今日は昼間にウォーキングをしました。涼しい中始めたんですが、最後はやはり暑くなり汗かきました。部屋に帰ってエアコンのスイッチを入れました。

今日はエレキの練習はしてません。明日はやらないと。

今日のドラマは3本。「ゼロの真実」と「同窓生」と「昼顔」。どれも面白いんです。今期のドラマの中では1位2位3位だと思います。違うかな。

そうこうしているうちにドラマが始まってしまいました。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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もう吸うことはないかな 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は曇り時々雨って感じですね。もう真夏の勢いはないようです。高校野球も終わりましたしね。

昨日一昨日と迷惑メールがたくさんスマホに届いてましたが、今日は少しだけ。なんか拍子抜けって感じです。まあ良い傾向ですけど。

毎週土曜日の昼間に酒を飲んでいますが、不思議とそれ以外の日は飲みたいとは思わないんです。人に話すとへーって驚かれることもあります。たばこもやめたし意思が固いねって言われます。

本人は決して意思が固いわけではなく、何となく禁煙して何となく土曜日以外は酒は飲まない、という習慣になっているだけなんですよね。

意外と禁煙する方法って俺は断固として今日からたばこはやめる、というようなことではなく、何となくやめてみるか的な気持ちだと成功するのかも。吸いたくなったらまた吸えば良いや。とりあえずやめてみるか、って感じかな。

うちには「マイルドセブンスーパーライト」というたばこが6箱開封せずに保管してあります。賞味期限は21年6月となっています。つまりそのころにたばこをやめたということです。記念にとってあるんです。もう吸うことはないかな。たぶん。部屋で吸うとやにで汚れるしね。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

くるみ500g クルミ

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category: 禁煙

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ベーコンと枝豆のポテトサラダ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は一日曇っていましたね。気温はそんなに上がらず、過ごしやすかったです。エアコンは必要でしたが。

ベーコンと枝豆のポテトサラダ2

今日は土曜日ですね。そんなわけで今日もビールを飲みました。友達と Skype しながらです。つまみはウインナーとジャガ芋とキャベツのポン酢炒め、ベーコンと枝豆のポテトサラダ、冷や奴でした。

本当は友達2人がうちに来る予定でしたが、急用ができたということで、うちでの飲み会はキャンセルとなりました。次回の飲み会は9月6日です。

今夜もドラマはありますね。俺は観ませんが。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

じゃがポックル

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category: 日記

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明日の気分で決めようかな 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も太陽がぎらぎらと照りつけていますね。今ちょっと窓を開けてみましたが、外はだいぶ暑いようです。今日は夜にウォーキングする以外は外に出る必要がないので、部屋で涼んでいます。

今1時間ばかりエレキの練習してました。相変わらず下手です。まあ地道に努力してます。

明日は12:00からうちで飲み会です。友達2人がうちにきます。出す料理のことでちょっとまだ考えがまとまっていません。手料理を一品にするのか二品にするのか迷ってます。一品にした場合もう一品はスーパーの刺身にするつもりなんですけどね。まあ、明日の気分で決めようかな。

エレキの練習の前は昨日録画した「ゼロの真実」を観てました。武井咲のファンなので、毎週楽しみにしています。彼女はなかなかの演技派だと思います。今後の活躍が期待できます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

自家製 切り白菜キムチ 1kg

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category: 日記

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練習しててもとちってばかり 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

暑いですね今日も。夏の盛りは過ぎたとはいえ、まだ暑さは終わってないです。今年の残暑は厳しいのかな。どうなんだろう。

今食料を買いに行ってきたんですが、いつものくせで卵を何気なく買ってきたんです。でも、卵はまだうちの冷蔵庫に11個あったんです。ああ、買わなくて良かったのに。

今日はこれからエレキの練習します。やらないとさらに下手になってしまうので。プロのギタリストって一日にどれくらい練習するんでしょうか。たぶん毎日やっていると思いますが、相当な時間練習しているでしょうね。知りたいです。

俺なんて練習しててもとちってばかりですが、プロのギタリストがとちった話は聞いたことがないですからね。ギタリストに限らず楽器演奏のプロの人達が演奏中に失敗したら、もう仕事は来ないでしょうからね。考えてみれば厳しい世界です。

俺の失敗はどんなのかというと、まずは空振りですね。ピックで3弦を弾きたいのにすっと空振りしたり。それとか5弦を弾くところを6弦も一緒に弾いてしまったりとかですね。俺ももっとがんばろう。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: ギター、ウクレレ

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女性陣は0 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雲が多かったですが、時々晴れて暑くなりました。でも夏本番の暑さはもう終わったのかな。

今日は12:00からカラオケでした。集まったのは6人。女性陣は0。途中で1人増えましたが、すぐに急用ができたとかで、1曲歌って帰りました。忙しい人です。

今日の店はいつもよりちょっと混んでて、5曲しか歌えませんでした。今日歌った曲はすべて初披露の曲でした。まあまあ上手く歌えたかな。初披露の時ってちょっと緊張しますね。

カラオケの後駅前のカフェにコーヒーを飲みに行ったんですが、こちらも混んでて6人一緒には座れず、ばらばらに座りました。珍しいことです。

その後電車に乗って帰ってきました。次回のカラオケは山口百恵オンリーでいってみたいと思っています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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豚バラとピーマンとナスの味噌炒め 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったです。雲が多かったですが、気温は上がりましたね。明日も似たような天気でしょうかね。

豚バラとピーマンとナスの味噌炒め

今日は土曜日です。酒を飲む日です。そんなわけで今日もビールを飲みました。友達と Skype しながらです。つまみは、豚バラとピーマンとナスの味噌炒め、ベーコンと人参ときゅうりのポテトサラダ、冷や奴です。

今日の料理は上手くできました。来週の土曜日はうちで飲み会なんで友達2人がうちに来るんですが、その時に出す料理はこれにしようと思っています。なかなか美味しかったです。

その後ちょっと横になり、今さっき起きて、晩ご飯を食べました。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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帰りは路線バスで 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の空は雲が多かったですが、気温はそれなりに上がりましたね。けっこう暑かったです。それに、陽が暮れるのがだいぶ早くなりました。もう夏真っ盛りではないのかな。

昨日は午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「リラクゼーション」。部屋を暗くしてろうそくをたいて、リラックスムード溢れる音楽を聴くんです。半数以上の人は横になって寝てました。俺はずっとスマホをいじくってましたが。

帰りはバスと電車です。そうそう、8月から送迎バスの運行時間が変わって、行きは送迎バスで、帰りは路線バスで、ということになりました。帰りも送迎バスで帰りたいところですが、デイケアが終わってから50分待ちなんですよね。ちょっと無理です。そんなわけです。

今夜のドラマは1本。「警視庁捜査1課9係」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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台風一過 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は台風一過とても良い天気で、暑くなりました。それと、ちょっと風が強く吹いていましたね。明日は昼頃から雨になるようです。

今日は高中正義のアルバム「夏道」を聴いておりました。昨日 iTunes でダウンロードしました。アマゾンにはなかったので、iTunes にしたわけです。このアルバムの中の「一番好きな海の色」という曲が気に入っています。今の季節にぴったり。Walkman にも入れました。

iTunes やアマゾンの mp3 販売って便利ですね。欲しい楽曲があればそく買う事ができてダウンロードして聴ける。1曲でもアルバムでも OK だし。でも、好きなアーティストなら CD を所有したいとも思いますね。そこが難しいところかな。後、価格にも左右されるでしょうね。

今回買った「夏道」はアマゾンのマーケットプレイスでも商品はあったのですが、中古らしからぬ価格だったんです。もう少し安ければ買ったと思います。それと、すぐに聴きたいという欲求ですかね。落とせば今すぐに聴けるわけですから。これにはかないません。

今夜のドラマは「HERO」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ウインナーとじゃがいもときゃべつのポン酢炒め 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方ちょっと雨が降り、その後ずーっと曇っていましたね。気温は高くなく過ごしやすかったです。

ウインナーとじゃがいもときゃべつ

今日は土曜日ですね。そういうわけで、今日も友達と Skype しながらビールを飲みました。つまみは金目鯛の刺身と冷や奴とウインナーとじゃがいもときゃべつのポン酢炒めにしました。

ポン酢炒めは上手くできました。想像していたより美味しいので、また作りたいと思っています。じゃがいもを輪切りにして炒めるんですが、食感がとても良いんです。ウインナーとの相性も良いと思います。ビールによく合います。

今夜もドラマはありますね。「遺留捜査」を観ようと思います。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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手で押して坂を上りました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も引き続き暑かったです。西日本の方では大雨による被害が出ているようですね。土砂災害に注意が必要なようです。

昨日はカラオケに行ってきました。友達と2人で7時間みっちり歌ってきました。しかも、30%の割引付き。

学校は夏休みということで、お子さん連れのお母さん達が目立っていました。全体的に利用者は先月より多めでしたね。これだけ歌ってジュースを何杯も飲んで、それで平日ということもあってたったこれだけの料金。うーん、とても安い。

行きも帰りも自転車で25分。えっちらおっちら帰ってきました。行きは下り坂なので、帰りは上り坂なのです。途中で自転車を降りて、手で押して坂を上りました。汗かきました。まあ夜なので、昼間よりは楽でしたが。

今夜のドラマは3本。「ゼロの真実」は録画して明日観る予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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炎暑 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はまた特別に暑かったです。炎暑という言葉がテレビでは使われていました。まさに今にも火を吹きそうなくらいの暑さでしたね。明日も暑いんだろうな。

今日は生活保護費の受け取りのため役所に行ってきました。いつもは徒歩で行くんですが、今日は自転車にしました。その方が汗をいくらかかかないかなと思って。徒歩だと確実に大汗かきますからね。

その後はうちに戻って涼んでいました。ちょっとギターの練習もしたりしました。

明日は13:00から友達と2人でカラオケです。シダックスまで自転車で25分。暑い中行ってきます。また沢山歌ってきますよ。なんたって20:00までですから。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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フォント変更 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かった。今ウォーキングしてきましたが、まだ気温高かったです。今夜は熱帯夜かな。

昨日老眼鏡を壊してしまって、急遽以前使っていた老眼鏡を使ってましたが、さっき新しいのが届きました。PCの液晶もスマホもいまいち見づらかったので、助かりました。

そうそう、Skype のチャットって文字の大きさ変えられるんですね。今日気付きました。めでたしめでたし。以前の老眼鏡でチャットしてたんですが、文字が小さくて見づらかったので、設定のところで色々と見てたんです。チャットのところにフォント変更ってあるんですが、変更するだけで大きさは変えられないんだと思っていたんですね。それが大きさも変えられたわけです。

なんで今までそうしなかったんだろう。これで大きい文字でチャットができます。良かった。

今夜のドラマは「おやじの背中」ですね。今やってます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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老眼鏡を足で踏んづけてしまいました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暑かったですね。今日はちょっとだけしか外に出てませんが、熱気はすごかったです。明日も良い天気のようなので、引き続き熱中症に注意が必要です。

肉じゃが

今日は土曜日ですので12:00からビールを飲みました。もう日課になってます。これを始めて1年くらいでしょうかね。いつ始めたか覚えてないですが、だいたいそんなもんでしょうか。

友達と Skype しながら飲みました。つまみは刺身と冷や奴と肉じゃが。写真を見てわかると思いますが、肉じゃがは失敗しました。水分が多めですね。それに、じゃが芋を小さく切り過ぎました。ゴロゴロ感がないですよね。豚肉も小さ過ぎました。うーん、来週また作ろう。今度は今日より上手くできるでしょう。

飲んだ後はいつものように少し昼寝しました。さっき起きたんですが、下に置いてあった老眼鏡を足で踏んづけてしまいました。レンズがはずれ、あっけなく壊れてしまったので、新しいのをアマゾンで注文しました。明日届くはずです。

念のため前に使っていた老眼鏡をうちに保管してあったので、今はそれを使ってブログを書いています。今度のは度数は2.0にしました。たぶん俺の目に合うと思います。壊したやつの度数は1.5なんですが、段々と合わなくってきたような感じでしたのでね。まあ安いし、これが合わなかったら、メガネ屋で作ってもらおうかなと思っています。

今夜もドラマはありますが、今日は観ません。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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