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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

練習をみっちりやりました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気でした。ここんところ好天が続いていますね。ちょっと気温が高くなりましたが、湿度が低いので過ごしやすかったです。

今日はエレキの練習をみっちりやりました。みっちりと言っても1時間ちょっとくらいですが。内容の濃い練習ができたと思ってます。あともう少しで録音できるレベルになるんじゃないかと思います。

理想は音の録音と映像と同時に1回で録れると良いんですけどね。ミスをすると何回も録り直しとなるわけです。これがけっこう面倒なんですよね。まあ、がんばってみますが。

明日で9月もおしまいです。早いものですね。10月から始まるドラマに期待しているところです。面白いドラマがあると良いんだけど。

今日は21:00からフジテレビの「金田一耕介 VS 明智小五郎」を観てみようと思っています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: ギター、ウクレレ

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12:00からうちで飲み会でした 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

昨日に引き続き今日も過ごしやすいとても良い天気でした。明日は曇りの時間が多いようです。

昨日は墓参りに行ってきました。とても良い天気だったので、気分が良かったです。

今日は12:00からうちで飲み会でした。今日は友達1人が来て、もう1人は Skype での参加でした。つまみは、豚肉とピーマンとナスの味噌炒め、枝豆とベーコン入りのポテトサラダ、冷や奴でした。

料理の写真を撮ろうと思っていたんですが、忘れてしまいました。いつもぎりぎりに来る友達がいつもより早く来たので、何か調子くるったからかな。次回の飲み会は10月25日です。友達2人が来る予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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徐々に75kgまで減らしたいです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇り空。この後雨も降るようです。明日は晴れるようですね。

最近ウォーキングをさぼってます。2週間くらいやってない。明日は無理なので、明後日からまた始めようと思っていますが、さてどうなるか。

今夜のドラマは「昼顔」最終回。どんな結末になるのか、楽しみです。

今日はこれからちょっとエレキを弾こうかな、って思っています。昨日練習したところを復習しないと忘れてしまいますから。よくあるんです。せっかく覚えたフレーズを次の日はすっかり忘れてしまっていることが。やはり毎日やらないといけないのかな。

最近小食なんです。今月の初めに腹部膨満感になって以来、お粥を食べてるんですが、食べる量は以前の半分に減らしているんです。うどんやそばも量は半分にしてます。

病気した後に79kgまで体重が落ちて、おっ体重が減ったって思って、よしこれを維持しょうって思ったわけです。現在体重は80.7kgです。なんとかこのまま80kg前後をキープしつつ、徐々に75kgまで減らしたいです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 腹部膨満感

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80%くらい出来上がっています 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は午前中は晴れていましたが、午後になって雲が出てきました。これから雨が降ってくるんでしょうね。

今日はエレキの練習をちょっとしました。今コピーしている曲は80%くらい出来上がっています。あともう少しで完成です。完成したら演奏を録画して編集して YouTube にアップします。

ここまで長かったです。コピーをしようと決めて練習していた曲は前に3曲あったんですが、どれも途中で投げ出していたんです。思ったように弾けず、こりゃ無理だなって思って、新たに何か良い曲はないか探していました。

そして4曲目でやっと納得のいく形になりそうだなって思えるところまできた、というわけです。めでたしめでたしです。

今日は21:00から昨日録画した「聖女」を観て、22:00から「若者たち」を観る予定です。「若者たち」は最終回です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: ギター、ウクレレ

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「聖女」 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

昨日に引き続き今日もとても良い天気でした。まさに秋の空って感じでした。明日は台風の影響からか、夕方から雨になるようです。

今、iTunes で U2 のニューアルバム「Songs of Innocence」が無料でダウンロードできるんです。テレビコマーシャルで知ったんですが、さっそく今日ダウンロードして朝から聴いています。

U2 は普段あまり聴かないんですが、なかなか良いアルバムだと思います。U2 と言えば「With or Without You」しか知らないですけど、聴けば他にも知っている曲が2、3曲あるかなあ、と思っています。

今夜のドラマは「聖女」です。NHK のドラマです。今日知りました。さっそくパソコンで初回から2話まで観てみました。面白いです。

今日は第5話が放送されるようです。録画して後日観ようと思います。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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無性に眠たい時ってありますね 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は綺麗な青空が見えていました。秋らしいとても良い天気でした。明日も晴れるようです。

何かとても日が短くなりました。今年の残暑はそんなにきつくなかったですよね。

今日はとても眠たくて昼寝をしました。時々無性に眠たい時ってありますね。飲んでる薬の効き具合によるのかもしれないですね。体調が良い日もあればそうでない日もある。それと似たようなことかもしれません。

今夜のドラマは「HERO」です。最終回ですね。楽しみたいと思います。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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ウインナーとじゃがいもと卵の炒め物 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気はどんなだったかな。曇っていましたかね。明日は昼間は陽射しがあるようです。

ウインナーとじゃがいもと卵

今日は土曜日ですね。今日は一人っきりでうちでビールを飲みました。つまみはさんまの刺身、ウインナーとじゃがいもと卵の炒め物、冷や奴でした。

録画した「硫黄島からの手紙」を鑑賞しながら飲みました。途中で寝てしまいましたが。

来週はうちで飲み会です。友達1人がうちに来る予定です。もう1人は事情があってこられないということです。出す料理はもう決まっています。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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車の雑誌を主に読んでいました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も秋らしい良い天気でした。明日は曇り時々晴れといった予報ですね。

今日は久々にデイケアに行ってきました。午後のプログラムは「サークル活動」です。どんなサークルがあるかというと、「自動車」「ジグソーパズル」「読書」「麻雀」等々です。他にも多数あります。

俺は今日は「自動車」のサークルで車の雑誌を主に読んでいました。盛り上がっていたのは「麻雀」でしょうか。次回は俺も麻雀やりたい、と思いました。

帰りは路線バスと電車で帰ってきました。

今夜はドラマはないですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: デイケア

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ベンチに座り昼ご飯を食べました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気は曇り時々晴れのような天気でした。空気は乾いていて、とても過ごしやすい陽気でした。

相模湖の写真

というわけで、上の写真は相模湖です。車で行ってきました。やはり平日は駐車場も空いていました。天気も良く、気持ちが良かったです。湖畔でバス釣りをしている人達もいました。

私たちはベンチに座り昼ご飯を食べました。美味しかった。

帰りは津久井湖と城山湖を回って帰ってきました。友達はこのコースを昔何百回と通ったそうです。細かな道までよく知っているようでした。

その後、最寄の駅まで送ってもらい、電車に乗ってうちに帰ってきました。途中ちょっと雨がぱらついたんですが、傘は必要なかったです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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相模湖へドライブ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はまあまあの天気でした。夜になって雨になる予報でしたが、まだ降ってませんね。

今日は13:00からカラオケの予定でしたが、友達が調子悪いということで、1週間延期することになりました。来週の水曜日になりました。

明日は急きょ相模湖へドライブに行くことになりました。友達に誘われました。12:00に駅近くで待ち合わせです。暇だったので良かったです。

今夜のドラマは「若者たち」です。まだ最終回ではないようです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

9月下旬より順次発送 シュガーレス お徳用 そのまんまディアチョコレート 1Kg(ミルク・ビター)

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category: 日記

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通信カラオケ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もまあまあの天気だったかな。陽射しもちょっとあったし、ウォーキングして汗かきました。

情報によりますと、俺が通っているデイケアに通信カラオケ DAM が導入されたようです。デイケアのプログラムでは月に2回カラオケの日があるんです。

今までは、カラオケで歌うには古いぼろぼろの本で歌いたい曲のレーザーディスクの番号を控えて、その後順番が来たらレーザーディスクをセットして歌っていました。今時大変面倒だったんです。

プログラムが終わったらレーザーディスクの重たい機械と大量のレーザーディスクをせっせと元あった場所(俺は運んだことがないのでどこなのかわかりません)へ移動させないといけないし。

それが、いよいよ通信カラオケの登場となったわけです。まだ現物を見たわけでもないですが、きっと最新式のやつなんでしょうね。

デイケアのカラオケ好きのメンバー達はさぞや喜んでいることでしょう。めでたしめでたし。俺もそれで今度歌いたい。

今夜のドラマは「HERO」ですね。もう始まってます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

惑星の輝き 8個入 /ショコラブティック レクラ

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category: 日記

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今日電車で来たのは俺1人でした 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雲がちょっとだけありましたが、快晴でした。空気は乾燥していてとても過ごしやすかったです。

そんな中、今日は12:00からカラオケでした。集まったのは総勢9人。途中で1人帰りましたが、大勢でした。

今日は俺は山口百恵を6曲歌ってきました。あまり練習はしてなかったんですが、何とか歌ってきました。まあまあのできかな。昔の歌って何となく覚えてますよね。その何となくを頼りに歌ってきました。

何を歌ったかというと、「青い果実」「禁じられた遊び」「ちっぽけな感傷」「夏ひらく青春」「夢先案内人」「謝肉祭」です。

次回は何を歌おうかな。

その後駅前のカフェに寄りました。ここには6人で行きました。前回は学生等が夏休みということもあってか混んでて、同じテーブルには座れなかったんですが、今日は全員同じテーブルに座れました。良かったです。

そしてその後電車に乗って帰ってきました。今日電車で来たのは俺1人でした。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ロイズ ポテトチップチョコレート ROYCE 北海道お土産人気(dk-2 dk-3)

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category: 日記

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最近ポテトサラダよく作ってます 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雲も多かったですが、陽射しもありましたね。とても良い天気でした。明日も晴れるようです。

今日もポテトサラダ

今日は土曜日ですね。そんなわけで、今日も12:00からビールを飲みました。友達と Skype しながらです。先週は胃の調子が悪かったので飲めなかったんですが、今日はお腹の調子も良くて、気持ち良く飲めました。

つまみはまぐろといかの刺身とポテトサラダと冷や奴です。最近ポテトサラダよく作ってます。微妙に具材は変えてますけどね。はまってる感じでしょうか。

今胃が小っちゃくなってて食べられるかと思ったんですが、見事に食べきりました。

その後ちょっと昼寝をして、さっき起きました。晩ご飯は軽くそばを食べました。

明日は12:00からカラオケです。たぶん行くと思います。

今夜はドラマはないですね。何しようかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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今は80kgになりました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇り空でした。ちょっと雨も降りました。いやーすっかり秋の気配ですね。

先週の水曜日の夜からろくに食べなかったので体重が79kgまで減っていたんですが、今は80kgになりました。まだ胃が小さくなってて、大食いはできないです。それにそんなに食欲もないんです。

自分で作る料理は本当にちょっとの量の食事です。今回の病気で良かったことといえば、体重が減ったことでしょうか。

このまま小食を続ければ確実に体重は減るか現状維持です。増えることはないでしょう。しかし、いずれ食欲も元に戻るでしょうね。まあしかたないことです。

なんとか80kg台をキープしたいところですが。

今夜のドラマは「同窓生」が最終回で、その後「昼顔」です。こちらも目が離せない展開となっています。楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

シュガーレス お徳用 そのまんまディアチョコレート 1Kg(ミルク・ビター)

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category: 腹部膨満感

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水曜日の夜からぶっ倒れていました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

久しぶりの投稿になりますね。実は水曜日の夜からぶっ倒れていました。腹部膨満感という病気で、胃とか腸にガスが溜まりとても苦しいんです。なにもする気がおきず、ただひたすら我慢するという状態でした。起きてても苦しいし、横になってもさらに苦しい。そんな感じでした。だいたい1年に1回くらいこの病気は襲ってきます。

木曜日になり医者に行こうと思いネット予約しにログインしたら、今日は休診。別の病院に行こうかと思いましたが、行き慣れた病院が良いと思い、明日まで自宅でひたすら我慢するということになりました。

金曜日の朝になったら胃のガスが抜けていて、調子が良かったので病院はパス。もう苦しみながら寝るということはしなくて良いので良かったです。

しかしその後土日は胃のガスは溜まってないものの、調子悪いままなのです。胃が敏感になっていて、くしゃみや咳などはもちろん、歩いていても、寝返りを打っても胃に響く状態なんです。

こりゃ月曜日もこうだったら今度こそ病院に行こうと思っていたのですが、今朝起きたらとても調子が良い。これなら今度こそ回復に向かうだろうってことで今日も病院はパス。結局このまま快方に向かえば、今回は病院に一度も行かなかったことになります。

しかし、苦しい病気です。何がつらいって、夜寝られないのがつらいですね、お腹が苦しくて。もうこりごりですが、また一年後に現れるかな。今度は病院に行こう。少しはましだろうから。

今夜のドラマは「HERO」ですね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ゴディバ(GODIVA)グランプラス30粒

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category: 腹部膨満感

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久々の陶芸 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はとっても良い天気でした。太陽がじりじりと照りつけるのは久々ですね。気温はまあまあ上がりましたが、真夏ほどではないですね。過ごしやすかったです。

そんな中今日は午後からデイケアに行ってきました。プログラムは「創作」です。折り紙や塗り絵や裁縫やスケッチや陶芸など、好きなことをする時間なんです。

俺は久々の陶芸をしました。俺が今日作ったのはコースターです。同じ物を3つ作りました。うちに1つあるので、あと3つ欲しかったんです。簡単なのですぐに出来上がりました。その後はぶらぶらと自由に過ごしました。

帰りは路線バスと電車です。送迎バスは運行時間が変わったので、帰りは使えなくなりました。行きは今まで通り送迎バスを利用しますが、帰りは路線バスです。まあ仕方ないです。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

訳ありA級品(訳あり わけあり バラ) ホタテ貝柱 北海道産 割れ 1kg(ほたて貝 ほたて ホタテ 帆立)

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category: デイケア

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