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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

間に合うかな 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

段々と暗くなってきましたね。今日は午前中は晴れ間が見えていたんですが、午後から段々曇ってきました。明日は午前中は雨のようです。

今コーヒーを淹れて飲んでます。リラックスタイムです。音楽は小田和正のアルバム「どーも」を聴いてます。この中にカラオケで歌いたい曲が2曲あるんです。次回のカラオケでは歌えそうもないですが、再来月のカラオケの時には歌えるようにがんばって覚えようと思っています。間に合うかな。

今日で11月は終わりですね。明日から12月。まだ終わってませんが、今年は本当に過ぎるのが早いなって思っています。1年を思い返せば色々な出来事があったわけで、ただぼーっと過ごしてきたわけではないんですが、それにしても早いです。

歳を重ねていけばいくほどそんな感じになるんでしょうかね。学生の頃の夏休みって長かったし、1年も長く感じられたと思います。うーん、あの頃は良かったなあ。夢もあったし。

俺の今の夢は何と「totoBIG」での1等当選です。月に1回だけで3000円分買っています。10口です。1等の当選金は6億円なんです。1等に当選すれば、生活保護から抜け出せますしね。もはや夢と言えるのはこれだけです。

今夜のドラマは「ごめんね青春」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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豚肉と玉ねぎのレンジ蒸し 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇りで雨も降りました。今は降ってないようです。明日は晴れのち曇りの天気のようです。

クッキングシートで、豚肉のレンジ蒸し

今日は土曜日。酒を飲む日です。今日も友達と12:00から Skype をしながら飲みました。

今日は先週と同じで焼酎のお湯割りを飲みました。つまみは、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸し、シーチキンとレタスときゅうりのマヨネーズ和え、冷や奴でした。

豚肉のレンジ蒸しは最初4分間チンしたんですが、生煮え状態だったので、6分追加でチンし直しました。料理の出来はまあまあでした。シーチキンとレタスときゅうりのマヨネーズ和えも美味しかったです。

飲んだ後は少し昼寝して、今に至ります。これから晩ご飯です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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15アンペアから30アンペアに 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はしとしとと雨が降り続いていました。肌寒いです。明日は久々に晴れるようです。

今日は午前中に東電の作業員にアンペア工事をしてもらいました。15アンペアから30アンペアに変更です。

今まではエアコンと電子レンジとを同時に使うとブレーカーが落ちるので、電子レンジを使う時はエアコンのスイッチを切っていたんです。

それに、新しくコンベクションオーブンを買ったので、これを使う時もエアコンのスイッチを切っていました。大変面倒でしたが、これからは気兼ねなく使えるはずです。

まあ、電気の基本料金が倍になるので、多少電気代が上がるんですよね。それで今まで躊躇していたんですが、思い切って決断した次第です。もう不便とはおさらばかな。

今夜のドラマは「相棒」はなくて、22:00からの「今日は会社休みます」です。地味に面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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城山湖までドライブに 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も日が暮れました。今日の東京地方の天気は曇ったり晴れたりでしたね。明日と明後日は雨が降るようです。

20141124の城山湖

今日は13:00に駅で友達と待ち合わせて、城山湖までドライブに行ってきました。城山湖畔はほんのり紅葉していて、観光客も結構多く、楽しめました。

写真の中央の奥の方に頂上だけ見える山は高尾山だそうです。

帰りも駅まで送ってもらい、電車に乗って帰ってきました。

帰ってきて早めの晩ご飯を済ませて、この記事を書いています。明日は雨の中、洗濯と買い物をしないといけません。

今夜のドラマは「信長協奏曲」です。とても面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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豚肉と白菜の塩バター煮 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もとても良い天気でした。明日も良い天気のようです。お出掛け日和ですね。

豚肉と白菜の塩バター煮

今日はうちで飲み会でした。12:00に友達2人がきました。月に1回の楽しみです。始めの写真を撮り忘れたので、飲み会が終わったあとの写真を載せておきます。もう1人は Skype での参加でした。

つまみは豚肉と白菜の塩バター煮、刺身、冷や奴でした。料理はまあまあ上手くできたと思います。今日は俺は焼酎のお湯割りを飲みました。

お湯割りが美味しくてちょっと飲み過ぎた感があります。2人が帰ったあとはばたんきゅーで、しばらく横になりました。次回の飲み会は1月4日です。12月は色々と忙しいので無しになりました。

まだちょっと酔っ払って記事を書いてます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

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category: 日記

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代診となりました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は良い天気で陽射しは暖かく、とても気持ちの良い日です。明日も今日みたいな良い天気のようです。

今日は診察日なので、いつもの時間に出掛けました。今日は主治医の先生が何かの会議だということで、代診となりました。待ち時間も20分くらいで、すんなりと終わりました。いつもは1時間以上待つんですけどね。

その後はデイケアには参加せずに、路線バスと電車に乗って帰ってきました。いったんうちに帰り、14:15に薬局に向かって薬をもらってきました。こちらも午後1番乗りみたいで、待ち時間は5分くらいでした。今日は気分が良いです。

明日は友達2人がうちに来て飲み会です。月に1回やってます。俺は焼酎のお湯割りを飲む予定で、友達1人はビールでもう1人はノンアルコール飲料です。

そして、もう1人は Skype での参加となる予定。この友達は日本酒を飲みます。みんな飲む酒が違います。

俺は夏はビールなんですが、それ以外は日本酒やワインや焼酎を飲んでます。

今夜のドラマは「Nのために」と「黒服物語」を観る予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

12/7-12/31お届け クリスマス・半熟ザッハトルテ

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category: 診察日

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キャンディーズの歌を12曲歌いました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。青空が綺麗で気持ち良い日でした。明日の天気は晴れのち曇りのようです。

今日は13:00から友達と2人でカラオケでした。2人で80数曲歌ったと思います。20:00までですからね。7時間です。

今日は始めてキャンディーズの歌を12曲歌いました。よく憶えている曲もあるし、そうでない曲もあります。レパートリーが少し増えました。

あとは、小田和正の「たしかなこと」も歌ってきました。これも始めて歌いました。これはまあまあだったかな。

歌いやすい曲と歌いにくい曲ってありますね。歌いにくい曲はあまり歌いたくないので、まずは歌ってみて、歌いやすい曲をレパートリーに入れていきたいと思っています。

カラオケでは得点が出ますが、高得点が出る曲と出ない曲もありますね。歌いやすい曲は良い点が出やすいと思います。まずは1回歌ってみないとわからないですね。

20:00にシダックスを出て自転車で帰ってきましたが、とても空気が冷たくて耳が痛くなりました。もう来月のカラオケは電車で行こうかな。

今夜もドラマあります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

カフェ・プラリネ・プレミアム(直径15cm)

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category: 日記

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ウクレレに慣れるとギターが弾きにくくなるし 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も暗くなってまいりましたね。今日もまあまあ良い天気でした。明日も好天は続くようです。

今日は朝ご飯の後ちょっと昼寝して、午後からウクレレの練習をしました。ほんの1時間くらいですけどね。

ウクレレに慣れるとギターが弾きにくくなるし、ギターに慣れるとウクレレが弾きにくい、なんてことがあります。

弦と弦の間隔はウクレレの方がちょっと大きいんですよね。ウクレレの弦は4本だし、ギターは6本だから。まあ、両方ともしばらくの時間弾くと慣れてくるんですけどね。

コードの押さえ方も違うので、ちょっと頭の中がこんがらがります。これも慣れの問題なのかな。

明日は友達と2人でカラオケです。13:00から20:00まで歌ってきます。近くのシダックスで。近くと言っても自転車で25分くらいのところです。月に1回やってます。

電車でも行けるんですが、自転車の方が早いのでそうしてます。これからの季節はちょっと寒いので、もっと寒くなったら電車で行くかな。

今夜もドラマあります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ロールケーキ モンブラン マロンケーキ

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category: ギター、ウクレレ

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なすと玉ねぎのイタリアンなチーズ焼き 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も良い天気でした。今日は早朝にウォーキングしましたが、かなり気温は低かったです。昼間はまあまあ暖かいですがね。

なすと玉ねぎのイタリアンなチーズ焼き

今日は土曜日です。毎週土曜日の12:00から酒を飲んでいます。友達と Skype しながら飲みました。今日は「いいちこ」をお湯で割って飲んだんです。初めてのお湯割り。なかなかいけました。もう寒いですからね。

つまみは、刺身、なすと玉ねぎのイタリアンなチーズ焼き、冷や奴です。楽天レシピで見つけたイタリアンなチーズ焼きはレシピ通りに作ったんですが、いまいちだったかな。

蒸し料理なんですが、俺はチーズを使った蒸し料理ってあんまり好きにはなれないことがわかりました。先週もチーズを使った蒸し料理を作りましたが、できはあまり良くはなかったんです。

そんなわけで、来週の土曜日の飲み会に出す料理はまだ決まりません。もう一品候補があるので、明日以降作ってみることにします。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

銀座千疋屋 銀座モンブラン

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category: 日記

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今までで最高の人の多さでした 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は良い天気で気持ちの良い気候でした。ここんところ良い天気が続いてます。

そんな中、今日は午後からデイケアに行ってきました。久々でした。プログラムは「リラクゼーション」でした。何回か記事にしてますが、部屋を暗幕で暗くしてキャンドルをたいて、リラックス効果のある音楽を聴きながら、ゆったりと2時間過ごすわけです。

今日もとてもリラックスできました。

帰りは病院の送迎バスに乗って帰ってきたんですが、今日は送迎バスを利用する人が多くてびっくりしました。送迎バスの運行時間が11月から変わったんですが、その影響でしょうね。今までで最高の人の多さでした。

まあ座る所がなくなるようなことはなかったですけど。

送迎バスの後は電車です。今日も何事もなくうちに帰ってこられました。

今夜のドラマは「Nのために」です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

あまおうのアイスケーキ5号

あまおうのアイスケーキ5号


category: デイケア

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フライパンで焼いてみました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から晴れ渡ってとても良い天気でした。とても過ごしやすかったです。

今日は友達1人がうちに来ました。12:00に駅で待ち合わせて、うちまで案内しました。

この前楽天で購入した冷凍ピザを2人で食べました。友達の分はオーブントースターで焼き、俺の分はフライパンで焼いてみました。

フライパンで焼いた結果、ピザの裏側が少し焦げてしまいました。表面の具材はほど良く温まっていたんですけどね。

やはりオーブントースターで焼いた方が美味しくできるようです。まあ、今回は試にフライパンを使ってみたわけですけどね。

友達は16:20頃に帰って行きました。帰りは送ってはいかなかったですが、大丈夫だったのかな。さっき LINE でメッセージがきたので、ちゃんと帰れたようです。

今日はストーンズを聴いています。「Forty Licks」というベストアルバムです。時々無性に聴きたくなります。

今夜もドラマありますね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

京橋千疋屋 せんびきや 和栗のモンブラン

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category: 日記

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ちょっと酒を飲んでしまいました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も日が暮れました。今日は朝からなんかどんよりした天気でした。肌寒く薄暗い感じでしたね。明日は昼以降に晴れるようです。

今日は昼間にほんのちょっと酒を飲んでしまいました。八海山の残りがちょっとだけだったので、冷や奴をつまみに飲みました。今も体がぽかぽかしてます。八海山は約1か月で消費しました。

今度の土曜日は焼酎を飲む予定です。スーパーで「いいちこ」を買ってきました。お湯割りにする予定です。これから段々と寒くなりますからね。

今夜もドラマありますね。今日は21:00からは「すべてがFになる」で、その後「素敵な選TAXI」を観る予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

妖怪ウォッチ ジバニャンキャラクターケーキ デコレーションケーキ 誕生日ケーキ  15cm5号(5-6名サイズ)

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category: 日記

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バターナイフとスプーン 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気は曇りでした。雨は降らなかったような。明日は昼頃にちょっと晴れるようです。

今日は12:00からカラオケでした。集まったのは男4人だけ。ちょっと寂しい感じでした。しかし、人数はいつもの半分くらいですから、たくさん歌えました。俺は9曲歌ってきました。

カラオケの後は駅前のカフェでコーヒータイム。ここで女子が1名加わり合計5人でしばし歓談。

その後解散して、俺は100円ショップへ寄ってバターナイフと小さいスプーンを買って帰ってきました。

今日の朝はトーストにしたんですが、バターはあるのにバターナイフがなかったんです。仕方なくスプーンで代用しました。それで今日買ってきたわけです。

食パンがまだ残っているので、明日の朝食もトーストです。明後日もトースト。1人住まいだと食材が余ってしまって、ちょっと困りますね。もう慣れましたが。

今夜のドラマは21:00から「ごめんね青春」です。あんまり面白くないんですけど、観てます。他に観るものがないから。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ハーゲンダッツ アイスクリームケーキ [送料込み]バニラケーキセット(冷凍ホイップ無)

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category: 日記

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鶏むね肉のチーズ蒸し 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は曇りでしたね。陽射しはなかったです。明日と明後日は雨の予報です。

鶏むね肉のチーズ蒸し

今日は土曜日ということで、12:00から酒を飲みました。今日は1人寂しく飲みました。Skype もなしです。

つまみは、鶏むね肉のチーズ蒸しと刺身と冷や奴です。鶏むね肉のチーズ蒸しはレシピ通りに調理したつもりなんですが、出来上がりはいまいちでした。これはもう作らないかな。

そうそう、昨日書いたコンベクションオーブンですが、今日15:00頃に届きました。早速箱から出して所定の位置に設置してあります。

説明書にある通り、付属のトレイや焼き網などを台所洗剤で洗いました。明日の朝ごはんはパンにするつもりです。今日つまみを買ってくるついでに食パンを買ってきてあるんです。

初めて使う前に15分間空焼きをした方が良いみたいなので、まずそれをやってからパンを焼きます。果たしてどんな焼き上がりなんでしょうかね。楽しみです。このアパートで食パンを食べるのは初めてです。

まずは、明日の朝ごはんはパンとベーコンエッグですかね。それとコーヒーかな。野菜も何か食べた方が良いでしょうか。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ハーゲンダッツ アイスクリームケーキ [送料込み]バニラケーキセット(冷凍ホイップ付き)

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category: 日記

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コンベクションオーブン 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はよく晴れて気持ちの良い天気でした。明日は曇りで、気温も上がらないようです。寒い一日になりそうかな。

今日は役所に行ってきました。「自立支援医療受給者証」の更新手続きのためです。年に1回更新するんですよね。今回は診断書が不要なのでした。

来年の更新には診断書が必要です。

今日の午前中に楽天で「コンベクションオーブン」なるものを注文したんです。8000円くらいなんですよね。安いんです。何ができるかというと、油を使わずにコロッケやから揚げなどの揚げ物ができたり、パンやピザを焼いたりできるんです。俺が買ったやつは食パンならば1度に4枚焼けます。

「コンベクション」とは対流の意味なんだそうです。庫内にファンがついていて、それで熱を対流させ、食材の表面をすばやく焼き上げるんだそうです。

最近料理にはまっているので、これで新たに揚げ物が自宅でできます。今までは大量の油を必要とする揚げ物は敬遠していました。後片付けも大変だし。

まあ、明日届くはずなんですが、レシピ本も付属しているので、色々と試しに作ってみようと思っています。揚げ物が美味しくできたら良いんですけどね。

今夜もドラマあります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

仮面ライダードライブ/北海道の純生クリーム100%/苺2段サンド

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category: 日記

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冷凍ピザ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の天気は晴れたり曇ったりでした。気温はあまり高くはなく、寒い一日でしたね。

今日は生活保護費の支給日なんです。そんなわけで、役所に行って受け取ってきました。その後郵便局に寄り入金してきました。

楽天で注文した冷凍ピザが今日届くはずだったので、その後あわててうちに帰りましたが、まだ配達はされてはいなかったので、ほっとしました。

結局荷物は16:00頃に届きました。箱を開けてみたんですが、思っていたよりピザが大きくて具材も多くて、これでこの値段(5枚で2980円)かあ、って思いました。送料込だし、こりゃ案外良いかもです。

福岡市のPIZZAREVO というピザ屋の楽天ショップで注文したんですが、さっそく明日食べてみようと思っています。ただ、おすすめの焼き方がトースターで焼くという方法なんですが、うちにはそれがないんです。

次におすすめの魚用のグリルならあるので、明日解凍してちょっとグリルに入れてみます。入れば良いんですけど。ちなみに、かちかちの冷凍状態では入りませんでした。

それが駄目ならフライパンで焼くことになります。フライパンで下から温めて、果たして上の具材は温まるのかな。まあどうなるでしょうか。

今夜もドラマあります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ハーゲンダッツ アイスクリームケーキ [送料込み]ストロベリーコンポートケーキセット(冷凍ホイップ付)

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category: 日記

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「22才の別れ」 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日で三連休も終わりですね。今日は天気も良かったので、お出掛け日和となったのではないでしょうか。明日も陽射しはあるようですが、気温はあまり上がらないようです。

今日は朝方なかなか起きれず、11:00近くまで寝てしまいました。時々こんなことがあるんですよね。まあ、だらけているとも言えますが。

これからちょっとウクレレの練習をしようと思っています。「22才の別れ」を弾けるようになりたいんです。ギターでは弾き語りができるんですがね。

コード進行は頭に入っているんですが、ウクレレとギターでは全然コードの押さえ方が違うので、ちょっと戸惑いもあるんです。でも新鮮で楽しさもあります。

今夜のドラマは「信長協奏曲」ですね。21:00からです。楽しみだ。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

至福のモンブランタルト

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category: ギター、ウクレレ

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サーモンの包み焼風とささみときゅうりのサラダ 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から雨が降ったり止んだりでした。今も降っているようです。明日は曇りのち晴れ、といった感じみたいです。

サーモンの包み焼風

今日は土曜日です。そういうわけで今日も酒を12:00から飲みました。友達と Skype をしながらです。つまみは、サーモンの包み焼風、ささみときゅうりのサラダ、冷や奴でした。

サーモンは電子レンジで玉ねぎとにんじんとしめじと一緒に蒸したんですが、やはり焼いた方が美味しいかな、って思いました。ささみときゅうりのサラダは上手くできたし、美味しかったです。

来週は豚肉と白菜を使った料理にしようと思っています。

今日から11月。今年も残すところ後2か月ですね。早いもんです。この調子だとあっという間に正月になりそうです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

ニルヴァナ(直径12cm) 世界パティスリー「プチガトー部門」優勝ケーキ

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category: 日記

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