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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

丁度お月様が見えたところで撮りました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は昨日より雲が多いですね。雨の心配はないようですが。明日は気持ち良く晴れそうです。

昨日は午前中に2件買い物を済ませ、急きょ午後からお墓参りに行ってきました。予定では今日行くはずだったんですが、天気も良いし時間もあるということで、昨日行ってきたわけです。

電車に揺られて1時間半です。3月以来です。お墓の前で色々とお話ししてきました。お願いもしました。叶えて欲しいです。

当たり前ですが、帰りも約1時間半。電車の遅れなどの問題もなくすんなりと帰ってこられました。良かったです。

そして昨日の夜は月が少し大きく見えると言うスーパームーンの日。

super moon

俺のコンデジで写真を撮りました。ただの白い○に見えますが、確かに昨日のスーパームーンです。うす雲が少しかかっていたんですが、丁度お月様が見えたところで撮りました。天体望遠鏡や一眼レフなどがあればかっこ良い画像が載せられるんですがね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。
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category: 日記

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まだまだこれからもがんがん頑張ってもらいたいです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方ちょっと雨がぱらついてたんですが、その後やみました。その後はずっと曇りの天気でした。明日も一日曇りで雨の心配があるようです。

刺し身と白煮魚フライ4

今日も12:00からうちで1人で酒を飲みました。今日は刺身と白身魚フライと冷や奴でした。今日は料理はしませんでした。スーパーに行ってつまみは何にするかなと考えていて、惣菜コーナーに行ったら白身魚のフライがあったので、買ってきました。

酒は今日も焼酎の水割り。2杯飲みました。これで満足です。

酒を飲みながら昨日録画した NHK の SONGS スペシャル「矢沢永吉」を観てました。永ちゃん66歳。よく体動くなあと感心して観てました。まだまだこれからもがんがん頑張ってもらいたいです。

少し酔ったので昼寝して、その後布団の中で「火花」を読んでたんですが、最後まで読み切りました。なかなか面白かったです。ピース又吉、才能あるかな、って思いました。是非次の作品も読んでみたいです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 飲み会

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見つめながら何かお願いすると願いが叶うかもしれません 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇り空。夕方から雨になる予報だったので、早い時間に買い物を2件済ませました。

御不動様8

上の写真は昨日の御不動様のどアップです。見つめながら何かお願いすると願いが叶うかもしれません。

アマゾンの新サービス、プライムビデオが今日から始まったようです。さっきアマゾンから案内のメールが届きました。アマゾンプライム会員向けサービスです。会員は追加料金なしで、国内外の映画やドラマやアニメやライブビデオなどが観られるようです。

現在俺はプライム会員なんですが、会員をやめようかなって思っていた矢先のこのサービス。まだ続けて様子を見てみようと思っています。

まずは何か面白そうな海外のドラマでも観てみようか。人気作品あるかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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無料だし俺は暇だしで1人で何回も通っちゃいそうです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も朝から晴れ渡りとても良い天気でした。陽射しもありちょっと暑かったかな。明日はちょっと雲の多い天気のようです。

今日は午後から友達と2人で高幡不動に行ってきました。俺は今年は3回目です。

御不動様2

今回の目的は護摩修行を体験しに行ってきたわけです。

※護摩修行とは御本尊(不動明王)の前に壇を設け、さまざまな供物を捧げ、護摩木という特別な薪を焼きつくし御本尊に祈る真言密教独特の修法で、たいへん霊験あらたかであると云われております。※・・・高幡不動尊金剛寺ウェブサイトを参照しました。

誰でも無料で参加できるんです。一日に6、7回執り行われるようです。沢山御本尊の不動明王様にお願いしてきました。あれやこれや友達の事などたくさんです。約30分間だったんですが、最初から最後までずっとお願いしていました。願いが叶うと良いなあ。

実際今の俺は悩のオンパレードなんです。本当に沢山の悩みがあるんです。病気の事など色々です。神頼みしたくもなります。是非願いを叶えてください。無料だし俺は暇だしで1人で何回も通っちゃいそうです。

その後、高幡不動駅ビルのドトールでアイスコーヒーを飲み友達と別れて帰ってきました。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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時々面倒だなって思う事もあったんですが 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も朝からまあまあ良い天気です。気温はちょっと高いかな。明日も天気は良いようです。

さっきまで読書をしてました。ただ今「火花」を読んでます。布団に入って読むのが好きなので、眠りにつく前のちょっとした時間に読むのです。でもすぐに眠くなってしまうんですよね。だから読む速度は非常に遅いです。

少し読んだ限りではなかなか面白そうな感じはしてます。読み終わるのはいつになるかなあ。

矢沢永吉を聴きながらブログを書いています。良い歌が沢山あります。覚えてカラオケで歌いたいと思います。

今日は買い物にも行かずうちにずっといます。明日はちょっと友達と出掛けます。14:00に待ち合わせしてます。

コーヒーが好きで1日に3、4杯くらい飲みます。もっと飲む時もありますが。楽天で豆を買ってます。鳥取の澤井珈琲というところで「やくもブレンド」という豆を買ってるんです。安くてなかなか美味しいと思います。

豆のまま買って、飲む前に挽いてます。コーヒーメーカーは使わず、ハンドドリップで淹れています。時々面倒だなって思う事もあったんですが、最近はそんな事も思わなくなりました。やはり美味しいコーヒーのためですからね。

時々友達がうちに来た時淹れて出していますが、美味しいと言ってくれます。嬉しいもんです。

以前はインスタントコーヒーを飲んでました。手軽なのが良いですね。今はもう全然飲まなくなりましたが。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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豚肉の大根おろし和え3 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝からとても良い天気でした。気温も丁度良い感じでした。明日も良い天気のようです。っていうかシルバーウイーク中はずっと好天に恵まれるようです。皆色んなところに出掛けるんだろうな。

豚肉の大根おろし和え3

今日は友達2人が来てうちで飲み会でした。作った料理は先週も作りましたが、豚肉の大根おろし和えです。それに、刺身と冷や奴を出しました。

料理はまあ上手くできたんではないかと思います。なんたって先週も作ってますからね。今日で3回目になります。酒は友達1人はビール、もう1人はサントリーのオールフリー、そして俺は焼酎の水割り。

オールフリーを飲む友達は酒を飲むと後で幻聴がすごいらしんです。うちでビールを飲んだ事もあるんですが、自宅に帰ってからが大変なようで、ビールを飲みたい気持ちはやまやまなのに、オールフリーにしているんです。

でも、オールフリーでもビールを飲んでいる気分にはなるようで、美味しい美味しいと言って飲んでいます。でも時々はやっぱりビールが飲みたいようですが。

2人が帰った後は片付けをして、少し昼寝しました。そして、さっき晩ご飯を食べ、今に至ります。

今夜は昨日録画したドラマ「表参道高校合唱部」を観るつもりです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 飲み会

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心配になって減薬してたってわけです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方は雨が降っていました。昼前後あたりから雨はあがり、その後は傘いらずでした。明日は朝から15:00頃まで晴れるようです。

先週診察日だったんですが、事情があって今日も精神科へ行ってきました。実は2ヶ月くらい前あたりから両手の指の先っぽがしびれてるんです。今は右腕に軽い麻痺があって字を書く時などに力が入りにくい状態です。

心配になって1ヶ月半くらい前にまず内科に行き、そしてその後整形外科に行き、ビタミン剤を出してもらって1ヶ月半くらい薬を飲んだんですが、良くはならなかったんです。

それで15日の火曜日に整形外科に行き薬を飲んでも変化はなかった事を先生に告げると、精神科で処方してもらっている薬が原因の可能性がある、と言われ、精神科の薬を変えてもらって様子をみてください、ということになったわけです。

それで今日精神科へ行き状況を先生に説明して、薬を変えることってできますか、って聞いてみたんです。先生は、今飲んでいる薬が原因でしびれや麻痺が起こるなんて事は聞いたことがない。だけど、心配なら減薬したらどうか、と言って現在毎晩2錠飲んでる薬を1錠に減らしてして様子をみる、ということになったわけです。

実はもう火曜日の夜から精神科の薬を1錠だけにしているんです。整形外科の先生に言われて心配になって減薬してたってわけです。

それでも何か心配なので、28日に別の病院(胆のう摘出手術をした病院)に行って整形外科の先生に診てもらおうかなと思っています。うーん何が原因だろうなあ。

診察の後はデイケアに参加してきました。今月初です。

今夜のドラマは「表参道高校合唱部」です。まだ最終回ではないようです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 診察日

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たまには顔を出さないとね 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝からずっと雨が降ってます。まだまだ降り続くようです。気温は低めで最高気温は20℃に届かないんですよね。今日は寒いです。明日からはまた暖かくなるようですが。

今日は買い物にも行かずずっとうちにいました。ギターもウクレレも弾かず読書をしてました。その後ちょっと昼寝して、今に至っています。

あんまり昼間に寝ると夜寝られなくなるので、ほどほどにしておきました。

明日は午後からデイケアの予定です。今月は初めての参加です。しばらくさぼっていました。たまには顔を出さないとね。忘れられてしまいますから。

今夜のドラマは「37.5℃の涙」と「探偵の探偵」です。両方最終回です。

10月から始まる「相棒」の新相棒は反町隆史なんですよね。何か今から楽しみです。

他のドラマもどんなのがあるか。面白いドラマがあると良いなあ。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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それを読む前に「火花」を読みます 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の東京地方は朝から晴れていました。今の時間はちょっと雲が多くなってきてます。まあ雨の心配はなさそうかな。明日もこちらは晴れるようです。

今日は郵便局へ行った後買い物を2件済ましてうちに帰ってきました。その後昨日録画したドラマ「ナポレオンの村」を観て、今は矢沢永吉を聴きながらブログを書いています。

さっきアマゾンで「火花」をダウンロードしたので、今夜から寝る前に少しずつ読んでみようと思っています。評判は良いみたいですので、楽しみです。

まだ読んでない小説が2冊 Kindle にダウンロードしてあるんですが、それを読む前に「火花」を読みます。就寝前にちょっとずつ読むので時間がかかると思います。

今夜のドラマは「恋仲」です。最終回です。録画して明日観るかもしれません。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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良い感じに歌えたのは矢沢永吉の曲かな 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は雲が多い天気でした。雨が降るかも、っていう予報だったので傘を持って出掛けたんですが、降られませんでした。明日は昼頃から晴れるようです。

今日は月に1回のデイケアのメンバー達とのカラオケでした。12:00から始まったんですが、最初は5人だったんですが追加で3人増えて8人となりました。

今日は焼酎の水割りを1杯。それとチョリソと焼きそばを注文しました。歌は7曲歌いました。三善英史と小田和正と矢沢永吉と大瀧詠一を歌ってきました。良い感じに歌えたのは矢沢永吉の曲かな。「夢の彼方」と「Yes My Love」を歌いました。

あんまり俺は矢沢永吉の歌は歌わなかったんですが、もっと覚えて歌いたくなりました。これからしばらく練習しようと思います。次は何を歌おうかな。

晩ご飯はカレーにします。その後風呂に入って21:00からはドラマ「ナポレオンの村」を観るつもりです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 飲み会

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豚肉の大根おろし和え2 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今朝の地震はびっくりしました。ここは震度4だったんですが、物が落ちましたからね。俺は今日は早く起きたのでウォーキングをしてうちに帰ってきてしばらくした後に揺れたんです。

いきなり下から突き上げるような揺れで、最初からこりゃでかいな、って思いました。揺れている時間も結構長かったし、ついに来たかXデーが、と少し不安になりました。まあ結果的に震度は4だったの被害もなく無事だったんですが。でも怖かったです。

うちは2階建てアパートの1階なので、大地震が来たときはつぶれる心配があるんですよね。だから地震がある度にびくびくしてますよ。まあ、俺が生きている間は大地震が来ないことを祈っています。

豚肉の大根おろし和え2

さて、ちょっと大きめの地震があったにもかかわらず土曜日ということで、今日も12:00から酒を飲みました。友達と Skype しながら楽しく飲みました。つまみは刺身と冷や奴と、豚肉の大根おろし和えです。以前作った料理ですが、また作りました。酒はいつもの焼酎の水割りです。

来週の19日は友達2人が来てうちで飲み会なので、その時に出す予定の料理が豚肉の大根おろし和えなんです。まあまあ上手く予行練習ができました。これで本番で失敗しないで済みそうです。

今夜はこの前録画した映画「アンフェア」を観ようかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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今回はデイケアには参加せずうちに帰ってきました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は久々に朝から晴れ渡って気持ちの良い陽気です。陽射しがありまあちょっと暑いんですがね。明日も引き続き天気は良いようです。明日は洗濯をして外に干そうと思っています。

今日は精神科の診察日でした。今日も電車と送迎バスで病院まで行きました。今日の待ち時間は1時間半でした。まあまあかな。2時間超えの時もあるのでね。

中央線車内

上の写真は帰りの電車の車内です。他に乗客がいなかったのでぱしゃりと撮ってきました。

今回はデイケアには参加せずうちに帰ってきました。途中で弁当を買ってきたのでそれを食べ、14:00過ぎにうちを出て薬局へ行き薬をもらってきました。薬局からうちまでは徒歩で2分くらいなんです。

これで今日一日の予定は終わり。後は22:00からドラマ「表参道高校合唱部」を観て寝るだけです。

明日は12:00からうちで1人飲み会です。録画した映画「アンフェア」を観ながら飲む予定です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 診察日

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楽器って気分転換になるんですよね 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は早朝から雨が降りっぱなし。一日中雨でした。明日も同じ天気のようです。金曜日は降らない予報でしたが、今見たら雨マークが出てました。

その日は診察日なんだよなあ。まあ仕方ない。天気には勝てませんね。

今日は少しウクレレを弾きました。昨日もやりました。楽器って気分転換になるんですよね。

今、松田聖子の「白いパラソル」を練習しているんです。弾き語りです。ウクレレのコードを覚えるのに苦労しています。

今夜はドラマはないようです。こりゃまた友達と Skype だな。時々結構長い時間やってます。これもまた気分転換になります。

今ちょっと悩み事が2、3あるんです。心の整理ができず、じっとしてられなくなったりして、いらいらしてしまいます。そんな時に気分転換が必要なんですよね。何もかも忘れて歌を歌うんです。気分が少しすっきりします。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: ギター、ウクレレ

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豚肉とキャベツのオイスターソース炒め 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は晴れたり曇ったりの天気だったかなあ。買い物に行ったっきりうちの中にいたので、あまり外の事はわからない。明日は曇りのち雨の天気のようです。

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め

今日は土曜日ですね。今日も12:00から酒飲みました。友達と Skype やりながらです。今日も刺身と冷や奴とそれに豚肉とキャベツのオイスターソース炒めです。オイスターソース炒めは美味しくできました。まずますでした。

酒はいつもと一緒で、いいちこの水割りです。今日は1杯だけにしました。いつも2杯飲むんですがね。何かいまいち飲みたくなかったので。ちょっと心配ごともあるし。

その後昼寝して晩ご飯を食べて、今はコーヒーを飲みつつブログ記事を書いています。

今夜は「アンフェア」を観るつもりです

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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寝る前にまた読もうと思っています 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から晴れて良い天気となり暑かったです。朝晩は涼しいですが。今は秋の虫の音が聞こえます。明日はまた雲が多い天気みたいです。

今日は昨日録画したドラマを2本観ました。今夜のドラマも録画しつつ観ようと思っています。何で録画しながら観るかって言うと、途中で眠くなって寝ちゃう場合があるからです。もう何回もそんな事があったんです。何か夜に弱くなってるって感じです。まあ仕方ないかな歳だし。

今日は11:30頃からウォーキングをしました。陽射しもあり暑かったです。真夏程ではないけど、汗かきました。部屋に帰ってすぐにエアコンのスイッチを入れ涼みました。

午後は読書をしてました。今日アマゾンでダウンロード購入したんです。寝る前にまた読もうと思っています。

明日は Skype 飲み会です。いつもの友達とやります。明日も刺身と冷や奴ともう1品手作りします。たぶん豚肉料理になると思います。オイスターソース炒めかな。一応予定ではそんな感じです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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もう日課になってますので 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日もこちらは雨が降ったり止んだりの天気でした。この天気まだまだ続くみたいです。明日も今日と似たような天気のようですね。全国的にこんな天気のようです。

今日は買い物に行きました。それとウォーキングをしました。外出はそれだけでした。ウォーキング中は雨は止んていました。一応傘は持って出掛けましたが。

昨日は髪を切ったんです。自分で鏡を見ながら。今回も失敗せず上手く切れました。髪を切った後はシャワーを浴びてすっきりしました。心もリフレッシュしたような感じです。髪を切るのは2か月に1回です。少し面倒なんですが、もう日課になってますので、まだまだ続けるつもりです。

今夜のドラマは「HEAT」と「ホテルコンシェルジュ」です。「HEAT」は最終回。「ホテルコンシェルジュ」は録画して明日観ます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 散髪

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