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ゆーらりゆらりと一人旅

統合失調症と診断された男の日々の出来事を綴っていこうと思います。

まあ何にしてもコピーはまだ始まったばかり 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇り空。今朝は早朝ウォーキングしました。傘を片手に30分くらい。ファミマで朝食を買って帰ってきました。明日も曇りで雨が降ったり止んだりのようです。

今日は午前と午後の2回エレキの練習をしました。捗ったような気がしますが、気のせいかもしれません。まあ何にしてもコピーはまだ始まったばかり。まだまだ先は長いです。

今日5杯目のコーヒーを今淹れました。淹れたというか温めたんですがね。今日はこれでおしまいにします。飲み過ぎてはいけないしね。何事もほどほどが良い。

今日もテレビは観ません。来月から始まるドラマが待ち遠しいです。

朝からずっと Santana を聴いています。習うより慣れろです。聴いて聴いて聴きまくって覚えないと。頭にこびりついて離れなくなるまで聴いています。そのうち嫌になるだろうな。それでも聴くのです。

あれやこれやと土壇場で曲の変更とか考えていたけど、結局のところ最初にやろうとした曲をする事に今日決めました。もう迷いはありません。決めたから。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。
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category: ギター、ウクレレ

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まあ、まずはとにかく曲のコピーを進めないとね 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から晴れてとても良い天気でした。早朝ウォーキングをしようかと思ったんですが、昨日やったので今日は休みました。明日の天気は雨降りのようです。

何となく昼間にエレキの練習をしました。1時間くらいです。あまり乗り気じゃなかったんですが、何となくやった、って感じです。

無性にエレキが弾きたくなることもあるし、やる気がいまいちな時もあります。そうそう、今練習している曲の録画方法を今日確認してみました。今回は机の上にカメラを置いて録ってみます。自分の後ろには暗幕を張ります。

今回やろうとしている曲の性格からして、音と画の別録りは無理だと思うので、音と画を同時に録るつもりです。その関係で、今回は机の上にカメラを置いて椅子に座って弾いているところを撮影してみます。これなら楽に一発録りができると思うので。

まあ、まずはとにかく曲のコピーを進めないとね。録音録画はまだ先の話です。まだ出来具合は20%といったところです。がんばろう。

今日も3食食べられました。毎日3食食べられて幸せな事だなあ、って思います。10何年前にはお金もなく食べる物も何もなく腹を空かせていた時期があるんです。

たばこが吸いたくて、落ちている吸い殻を拾って吸った事もあります。あの頃に比べたら今の暮らしはとても幸せです。今でも時々思い出します。ああ、あの時は毎日腹を空かせていたなあって。

まあ何とか色々とあってこのアパートに行き着いたわけです。よくここまで来られたなあ。何て事も思います。まあこれからもがんばろう。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: ギター、ウクレレ

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今日作った料理は鶏もも肉の照り焼きです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も朝から雨が降ったり止んだりでした。雨が止んだすきに買い物に行ってきました。明日はちょっと晴れるようです。

2016年6月25日

今日は12:00から友達と Skype しながら酒を飲みました。今日作った料理は鶏もも肉の照り焼きです。鶏肉は久々に買ってきました。もも肉をみりんと酒としょうゆと砂糖のタレにからめて炒めました。その上に白髪ねぎをのせて出来上がり。

白髪ねぎはいまいちだったけど、なかなか美味しくできました。まあ簡単な料理ですけどね。次回はちょっとアレンジして、白髪ねぎにせず、ちょっと大きめにカットして鶏肉と一緒に炒めた方が良いかな。来週はこれにします。

酒はいつもの芋焼酎「やきいも黒瀬」でした。それをロックで2杯半。丁度良い酔い具合でした。

その後少し寝てさっき起きました。起きて晩ご飯を食べて、今に至ります。今はコーヒーを飲んでいます。まだ酔いはほんの少し残っています。もう少し経てば覚めるでしょう。

これから TVer で「毒島ゆり子のせきらら日記」を観るつもりです。最終回です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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白米の量が少ないのでダイエットにもなりそうです 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も朝から雨降りでした。じめじめとした梅雨空そのもの。しかし、今はちょっと晴れています。明日は曇りマーク。まあ雨の心配もあるんでしょうね。

今日はまだエレキの練習はしてません。21:00過ぎ頃にやろうかな。小一時間くらい。昨日もちょこっとやりました。今日もちょこっとやろう。

またあれやこれやと今コピーしている曲とは違う別の曲に手を出しています。ちょっとコピーしてみてまた戻ってきましたが。やっぱり Santana をやろうって。うん、次は Santana だ。

今、晩ご飯食べ終わりました。ワタミの宅食です。月曜日から金曜日までの5日間利用しています。晩ご飯何作ろうかな、って考える手間と作る手間がかからなくてとても良いです。

土日の晩ご飯は適当な物を食べてます。5日間栄養のバランスが良い物(そう思っています)を食べているので、土日は適当で良いんです。

白米の量が少ないのでダイエットにもなりそうです。腹八分目、ってな感じかな。ちょっと物足りないので、味噌汁を作って添えています。これでいくらか満腹に近くなります。

12月からだからもう半年以上利用してます。長い付き合いになりそうです。

今夜は最終回のドラマがありますね。2時間スペシャルのようです。でもまあ俺は観ないけど。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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何だか俺もがんばろう、ってな感じになるんですよね 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はこちらは朝から小雨がぱらついた天気。その後降ったり止んだりでした。明日以降も雨のようです。

今日は午前中にエレキの練習をしました。1時間くらい。夜にもまたやろうと思っています。YouTube で素人さんがギターを演奏している動画を見ると、何だか俺もがんばろう、ってな感じになるんですよね。感化されます。腕前は俺の方が圧倒的に下手ですけどね。

次の動画は Santana かな。今コピーの真っ最中です。途中で挫折することなくやり遂げたいです。がんばろう。

今期のドラマは終わりましたね。なかなか面白いドラマもありました。来月からは武井咲出演のドラマがあるようです。まだ調べてないですが、どんなドラマになるのかな。楽しみです。

今糖質ダイエットをやってます。白米や麺類を多く摂らないという減量作戦です。体重は少し減りましたが、食事と食事の合間に腹が減ります。

美味しくてたらふく食べられて体重も増加しない夢のような食品はないだろうか。こんにゃくとかしらたきとか大豆とかかな。美味しい調理法も考えよう。

今のところしらたきラーメンとこんにゃくの雑炊は作って食べてみました。まあまあ美味しかったです。まあこれで体重が減るんなら良いけどね。

明日は早朝ウォーキングの予定です。6:30 頃に起きて30分歩きます。坂道を下りて上ってを2回やるコースです。体のためになっていると信じてやってますが、実際のところどうなのかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: ギター、ウクレレ

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今日はなかなか充実したエレキの練習ができました 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は午前中は晴れて良い天気でした。久々に早朝ウォーキングをしたんですが、気持ち良かったです。明日は晴れたり曇ったりといった天気でしょうかね。

今日はなかなか充実したエレキの練習ができました。1時間くらいですが、コピーもはかどりました。今はサンタナの曲をコピーしています。美しいバラードです。しかし、何回も聴くので飽きてくるんですがね。それでもがんばらないと。

ギターもやはりその道の先人に習った方が上達するんでしょうね。俺は最初は友達に教えてもらいながら段々と弾けるようになりましたが。いわゆる先生という人には習った事はないんです。だから独学と言えるでしょう。もっと上手くなりたいです。

今5杯目のコーヒーを飲んでいます。飲み過ぎかな。まあたいした問題ではないでしょう。好きなんだから仕方ない。

何だか昼間に酒を飲みたくなる衝動に駆られます。酒は週に1度土曜日の昼間、って決めているんですがね。まあでも多分土曜日以外は飲まないと思いますけどね。

今 BABYMETAL を聴いています。最新アルバムなんですが、アマゾンのプライムミュージックというサービスで無料で聴けます。そのおかげで、2曲カラオケで歌った事があります。もっと歌いたいです。もっと聴かないと覚えられない。

今夜もドラマはありますね。「99.9」というドラマです。最終回です。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: ギター、ウクレレ

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先週と先々週に作っているので、まあまあ上手に出来たと思います 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も晴れてとても良い天気です。明日は昼頃まで晴れるようです。

2016年6月18日

さて、今日は12:00からうちで飲み会でした。友達2人が来て、もう1人は Skype での参加でした。始めの写真を撮り忘れたので、終わった後の写真を載せました。兵どもの夢の跡って感じですね。あまりきれいな絵ではないですが。

今日作ったのは肉じゃがです。先週と先々週に作っているので、まあまあ上手に出来たと思います。後は毎度おなじみの刺身と厚揚げです。

厚揚げはしょうが醤油で頂きました。酒は俺はいつもの芋焼酎のロックを2杯半。友達は1人はビールで、もう1人はビールと焼酎の水割りを飲んでました。

月に1度の集まりなんですが、来月は何を作ろうかな。まあ徐々に考えます。

宴会の後は2時間半くらい寝ました。起きて今ブログを書いています。晩ご飯はざるそばにします。これは毎回同じです。

今夜は18:30からフジテレビで AKB48 の総選挙の模様が放送されます。今回は誰が1位になるのかな。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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しかし、食事と食事の合間に腹が減ってしまいます 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方は雲がちょっと多かったんですが、昼前後から陽射しも多くなり、良い陽気の一日でした。明日も晴れて気温もぐんと上がるようです。

ダイエットしてます。主に食事制限です。白米や麺類を控えています。しかし、食事と食事の合間に腹が減ってしまいます。なので、時々は腹一杯ご飯や麺類を食べて、時々制限しようかな。徐々に体重を減らせば良いわけだし。目標は5kg 減です。

今日はエレキの練習は21:00以降にします。30分くらいしようかな。本当のところはどうなんでしょうかね。俺のエレキの音で近所迷惑とか起きてないのかな。今のところ苦情は来てませんが。

明日は12:00からうちで飲み会です。友達2人が来ます。もう1人は Skype で参加します。手料理は肉じゃがを出します。今までに2回作って練習しているので、多分明日は上手に作れるでしょう。

突然ですが、納豆は好きでほぼ毎日食しています。多分納豆って最初は偶然豆が腐って出来上がったんだと思うんですが、その腐った大豆を誰が最初に食べて、誰がこれはいける、って思ったんでしょうね。とても美味しかったとは思えないんですが。

初めて食べた人に聞いてみたいですが、何か文献が残っているのかもしれないですね。水戸納豆で有名な水戸の人が最初の人なのかな。そして、俺は明日の朝も納豆を食べます。

今夜もドラマはあるでしょう。俺はパスですが。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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食べたい物を食べたいだけ食べていたら体重が増えてしまいました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から曇っています。時折晴れ間も見えますが。明日は一日曇りのようです。

今日は午前中に買い物に行きました。食料品を買ってきました。

食べたい物を食べたいだけ食べていたら体重が増えてしまいました。5kg 減量したいです。目標体重は78kg です。早速今スープパスタを食べましたが、麺はしらたきで代用しました。だからスープしらたきです。

糖質制限ダイエットをやろうと思っています。白米やパンや麺類を制限します。どのくらい効果があるのかわからないですが、とにかくやってみます。

甘いものはもちろん食べません。大好きなどら焼きも今日は買ってきませんでした。まあ週に1個くらいは良いのかなあ。まあでもやめておこう。

体重が増えているんですが、お腹に脂肪がつくんですよね、俺の場合。この脂肪を減らすわけです。しらたきダイエットは効果あるかなあ。それと最近さぼり気味のウォーキングですが、これも再開しよう。

今日は少しエレキの練習しようかな。なんかあんまり乗り気じゃないですが。

今夜のドラマは「重版出来」です。なかなか面白いので観ます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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今日は「ラヴソング」が最終回だったと思います 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から雨降りです。それに肌寒さもあります。明日はまあまあ良い天気になるようです。

昨日は12:00からカラオケに行って来ました。最初は2人だけだったんですが、後から4人来て6人になり、まあまあにぎやかな会になりました。

人数が少なかったので昨日は9曲歌えました。B'z は1曲だけ歌ったんですが、もっと歌いたいので、次回までに練習しようと思いました。カラオケの後はカフェには寄らずにうちに帰ってきました。

今日はこれからエレキの練習をしようと思います。昨日はできなかったので、今日はやらないとね。

今の季節は暑かったり涼しかったりと気温の変化が大きいですよね。服装選びが難しいです。早くすかっと梅雨が明けて夏が来て欲しいかな。まあそれは無理な事だけど。明けるまでがまんがまん。

今日はコーヒーをもう3杯飲みました。もう少し経ったらまた4杯分作るつもりです。何事も過ぎたるは及ばざるがごとしで、ほどほどが良いんでしょうけどね。好きなものは好きなわけです。

今夜もドラマはあります。今日は「ラヴソング」が最終回だったと思います。観ないとね。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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昨日も先週に引き続き肉じゃがを作りました 

おはようございます、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日の空はちょっと雲が多いですが、時折陽射しもあるようです。明日は雨が降りますね。

2016年6月11日

昨日は12:00から友達と Skype 飲み会をしました。俺は焼酎を飲みましたが、友達はこの後仕事があるので、酒は飲みませんでした。確か先週もそんな感じだったと思います。

昨日も先週に引き続き肉じゃがを作りました。料理酒とみりんが残っているので、それを使った料理ということで肉じゃがにしたんです。料理酒もみりんも消費期限を過ぎています。でも大丈夫でしょうね。

さて、今日は月に1回のデイケアのメンバー達とのカラオケの日です。しかし、今日は欠席者が多くて今のところ参加者は俺ともう1人になりそうなんです。寂しいですが、仕方ないですね。

今夜のドラマは「99.9」ですね。まあまあ面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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練習する目的の1つはそれなんですよね 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝方は雨が降ったり止んだりでした。昼頃からは雨は降らなかったですが、曇っていました。明日は晴れるようで、暑くなりそうです。

今日はアパートの火災報知器の点検が午前中にありました。年に1回点検に来るようです。何も問題はなくうちの検査は終了しました。

その後はちょっと用があったので役所へ行きました。うちから徒歩で7分くらいなので、近くて助かっています。これがバスや電車を使う距離だとちょっと大変ですよね。

明日は郵便局へ行く予定です。通帳記入をしてこようと思っています。それ以外には用はありません。

今朝は早起きしましたが、なかなか起きれない時もあります。体調によって左右されるのでしょうね。

今日も21:00頃からエレキを弾こうかな。ちょっとの時間ですが、やらないよりは練習になります。俺もいつか速弾きができるようになるだろうか。練習する目的の1つはそれなんですよね。がんばろう。

今夜もドラマはあるでしょう。俺は観ませんが。もうちらほらと来月から始まる新ドラマの情報が出てますね。楽しみです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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Carlos Santana にしようかなと思っています 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日はまあまあ良い天気になりました。朝方は曇っていたんですが、段々と陽射しも出てきて暑くなりました。明日は曇りで一時雨になるようです。

今日は午前中は買い物に出掛け、午後は不動産屋へ行ってきました。このアパートの更新手続きをして来たんです。徒歩で10分くらいのところにあるんですが、坂道もあって汗を少しかきました。

今日も夜にちょっとエレキを弾こうと思っています。21:00過ぎごろかな。まあ30分くらいです。

今度 YouTube にアップする曲なんですが、Carlos Santana にしようかなと思っています。これは一度トライして途中でコピーをあきらめた曲なので、途中まではコピーは済んでいるんです。今夜からその続きをしようと思います。

何か色々と候補曲が変わってしまって落ち着きがないですよね。あれに手を出して次はこっちに手を出し、って感じで。まあ好きでやっている事なのでね、本能の赴くままって感じです。

コピーをし出すと同じフレーズを何度も聴いてギターを何度も弾くので飽きてくるんですよね。だから煮詰まると次の曲をやりたくなって来るんです。だからあれやこれやと手を出す状態になってしまうんです。まあがんばります。

今夜もドラマはありますね。深夜には前田敦子の「毒島ゆり子のせきらら日記」というドラマがあります。俺はもう寝ている時間なので、明日 TVer で観ます。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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見るからに安物でしたが、一応使えていました 

こんにちは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

梅雨ですね。入った途端にどんよりした天気が続いています。あの晴れ渡った青空よさらば、って感じです。明日も似たような天気でしょうね。

B'z の CD が昨日1枚、そして今日2枚届きました。またアマゾンで中古の CD を3枚買ったんです。これでオリジナルアルバムは15枚揃いました。残るは4枚です。

来月になったら4枚まとめて注文しちゃおうかな。デビュー作品から順番に買い揃えていますが、ここまでは全部1円で買えました。最後まで1円で買えるでしょうか。

昨日と一昨日とエレキの練習をしました。今日は夜にちょっとやろうかな。30分くらい。

今朝は早起きしたんです。7:00前に起きました。そして朝ご飯はファミマでおにぎりとサンドイッチとサラダを買って来て食べました。コンビニに行くのは久々でした。日経トレンディという雑誌を買おうかなと思ったのですが、やめました。

2000円以下の安い三脚を2年くらい前にアマゾンで買ったんです。見るからに安物でしたが、一応使えていました。しかし、この前ついに壊れました。3段なんですが、3段目の足を出す時にひねる装置が1つ折れてしまったんです。

初めて使う時からその装置が固くていつかこれは折れるな、って思いながら使っていたんですよね。案の定です。安物買いの銭失いとは正にこの事かな。まあ2段までならまだ三脚の役目を果たせるので使えるんですがね。今度買う時はもうちょっと良い品を選びたいと思います。

今夜もドラマはありますね。22:00 から「重版出来」です。面白いです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 日記

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たぶん2度目なんですが、まあまあ上手くできたかな 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日も昨日に引き続き天気は良かったですね。午後になって雲が出てきましたが。明日は曇りで一時雨になるようです。その後しばらく晴れる日はないみたいです。

2016年6月4日

今日は 12:00 から友達と Skype 飲み会をしました。正確には友達は酒は飲まず昼ご飯を一緒に食べただけですが。この後仕事があるようなので。

今日は肉じゃがを作りました。たぶん2度目なんですが、まあまあ上手くできたかな。唐辛子をちょっとふりかけていただきました。

酒は芋焼酎の「やきいも黒瀬」という酒です。ロックで2杯飲みました。もう1杯いきたい気持ちもあったのですが、やめておきました。

1時間くらい飲んだ後は昼寝をしました。そしてさっき起きて晩ご飯を食べました。晩ご飯はざるそばです。これにもちょっと唐辛子をふりかけていただきました。

今日はエレキの練習はなしかな。明日がんばります。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: Skype 飲み会

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長時間待った後の診察の時間は3分かな 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は本当に良い天気でした。すっきりと晴れて清々しい陽気でした。明日も晴れるようですが、明後日からは曇りの連続のようです。今日と明日は貴重な晴れとなりますね。

今日は精神科の診察日でした。電車とバスに揺られて行ってきました。今日は比較的患者さんは少ない感じだったんですが、待ち時間はしっかりと1時間半でした。今日は1時間は切ると思ったのになあ。

長時間待った後の診察の時間は3分かな。本当にあっという間に終わりです。処方箋を出してもらって帰ったきました。

帰りもバスと電車です。一旦うちに帰り昼ご飯を食べた後15:00頃に薬局へ行き薬をもらってきました。こちらは10分くらいの待ち時間でした。

そして、今さっき晩ご飯を食べて、今ちょっとエレキの練習をしてました。30分くらいかな。

今練習している曲なんですが、優しい感じのバラードなんですよね。1回軽く録音してみたんですが、エレキの音をもうちょっと優しい音にしたいなあ、って思いました。また明日音作りしてみます。

バラードって難しいです。ミスはすぐにばれるし。もっともっと練習しないと。

今夜もドラマはあるのかな。まあ俺はパスです。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: 診察日

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って言うか、また新たに作り直します 

こんばんは、まふーです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今日は朝から晴れてとても良い天気でした。早朝から気持ち良く過ごせました。明日もすっきりと晴れるようです。

明日は診察日です。いつもより少し早起きして出掛けます。待ち時間はまた長いんだろうなあ。まあ毎回の事だからね。仕方ない。

診察の後はデイケアに行くという事も可能なんですが、明日はやめとこうかな。何となく行く気がしないし。来週あたりにしようかな。

今日はエレキを少し弾きました。30分くらい。次に YouTube にアップする高中正義の曲の練習です。

そうそう、先月26日の早朝に YouTube にアップしてその後削除した Led Zeppelin の曲はもうアップしません。って言うか、また新たに作り直します。

そんなわけで、今まで使っていた全ファイルを PC から削除しました。気に入らないところもあったし、納得のいく作品ではなかったのでね。まあ心機一転やり直します。高中正義の曲が完成してアップした後に練習開始です。

アップした動画は半永久的に残るわけですから、納得のいく物を残したいですね。まためらめらとやる気が起きてきました。

もう6月かあ。早いなあ。あと少し経つと梅雨入りですね。その後暑い夏が来て、秋が来て、冬が来る。そして1年が終わる。そしてまたあっという間に6月になる。って事ですね。

今夜もドラマはあるのかな。俺はこれから「毒島ゆり子のせきらら日記」を観ようかな。TVer で。

それでは今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。

category: ギター、ウクレレ

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